「 美容健康 」 一覧
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洗髪後の髪の毛の乾かし方に注意!濡れたままは恐ろしいことに?ドライヤーの選び方
2023/10/12 -nikoshibaブログ
生活豆知識, 美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 最近、抜け毛が酷くて、秋だから(笑)とか思うところですが、ひょっとして髪の毛の乾かし方に問題があるのかなと思い調べてみました。髪の毛の乾かし方はどのよう …
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朝起きてからずっとテレビを見ている人、必見!自分のために予防医学を実践しては
2023/10/07 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
暮らしお役立ち, 美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 高齢者は、加齢によって少しずつ人間の体は、老化、疲労が蓄積していきます。回復力も低下するため、病気にかかったり怪我をしてから病院で治療をするのでは遅いし …
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ココロ美人を心がけ末長く幸せでいる方法!男性脳、女性脳の違いを意識しあなたも美人に
2023/09/10 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
暮らしお役立ち, 美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 高齢化社会で、高齢者夫婦の離婚が増えているとかよく言われていますね。聞いた話ですが、転勤族の方で平常にご主人と離れて(勤務の都合上、ご主人は一人暮らし) …
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シャワーは一日何回までが良いの?シャワーをしすぎると乾燥肌になるので注意!
2023/08/29 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 皆さんは頭を洗ったあとなどに痒みを覚えることはありませんか?髪の毛のシャワーだけではなくボディシャワーは気持ちが良いものですが、洗った後に痒みが伴う場合 …
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アルツハイマー病の新薬で明るい未来が!そして認知症・パーキンソン病とは
2023/08/26 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 先日、日テレNEWSで、新薬「レカネマブ」は、日本の製薬大手・エーザイと、アメリカのバイオジェンが共同開発したアルツハイマー病の治療薬です。最大のポイン …
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髪の毛が黒くなった!アトピー性皮膚炎の処方にステロイド軟膏を塗ったから?
2023/08/17 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 アトピー性皮膚炎が出て病院に通っていますが、最近、皆さんから髪も毛が黒くなったねと言われます。一節ではステロイド軟膏の影響かもと言われますが、一度調べて …
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「熱中症対策」高齢者だけではなかった!重症化すると意識障害を引き起こすとか?
2023/08/01 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 熱中症の初期症状は、めまいや頭痛、倦怠感など一般的な症状と似ている場合があり、自己判断だけでは正確な診断が難しいことがあります。重症化すると意識障害や意 …
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タンパク質が足りないよ!高齢者に起こるサルコペニア・フレイルの恐怖とは?
2023/07/31 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 高齢者の方必見!夏場に注意すること、軽い有酸素運動、健康的な食事の考え方と題して、1〜3回にわたってご案内していますが、今回は最終の3回、健康的な食事の …
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夏の軽やかなステップで心と体をリフレッシュ!運動苦手な方もできる有酸素運動のススメ
2023/07/30 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 毎日暑い日が続き、この先の天気予報では全国的に35度を超える日が続くとか茹だるような暑さで、外出する際にはお水を忘れずに、熱中症にお気をつけください。さ …
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高齢者の方必見!夏場に注意すること、軽い有酸素運動、健康的な食事の考え方
2023/07/29 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 毎日、気温30度越えの高温が続いていますね。高齢者の方は熱中症予防など、日頃から健康には気をつけておられると思いますが、こんな暑い時には外出は厳しいもの …