暮らしのお役立ち情報・健康美容・旅・カラオケ・衣食住からSNS情報や、社会経済のことをシニア目線で発信しています。スマホの方は右上三本線をタップで！

男は、弱音を吐かないものだと思っていた。家族を守るのが役目で、不安は飲み込むものだと。仕事一筋で走り続けた何十年。気づけば定年。肩書きが消え、名刺もいらなくなった日、ふと胸にぽっかりと穴が空いた。 「 …

気がつけば、ずっと誰かのために生きてきた。子どもを育て、夫を支え、家族の予定を優先して、自分のことは後回し。 それが当たり前だと思っていた。 けれど、子どもが巣立ち、家の中が静かになったある日―― ふ …

「老後は子どもが面倒をみてくれる」そんな時代は、静かに終わりを迎えつつあります。核家族化が進み、親子でも距離がある時代。だからこそ今、私たちに必要なのは“自分で立つ力”です。 それは決して「孤独になる …

「英語が話せないから不安…」でも今は、iPhoneがあなたの通訳になってくれる時代です。iPhoneのApple Intelligenceをオンにすると、メッセージや電話、FaceTimeでライブ翻訳 …

「Hello！」と言われたら、どう返そう…英語が不安…。４月にアメリカから来客があるんです…ちょっとドキドキ。でも大丈夫。今のiPhoneは本当に優秀です。 今回は、iPhoneのライブ翻訳（Appl …

幸せは、遠くにある特別な出来事ではありません。実は、ほんの小さな行動から始まります。ほんの少し、心の向きを変えるだけで、日々の景色は変わります。 大きな目標や特別な努力は必要ありません。今日から、今か …

「ありがとう」と自然に言える人。「おかげさまで」と笑える人。そういう人のまわりには、なぜか人が集まり、温かい空気が流れています。 運が良いと言われる人は、本当に偶然だけで恵まれているのでしょうか。それ …

若いころは、大きな夢を追いかけていたかもしれません。成功したい、認められたい、もっと上へ――。でも、年齢を重ねた今、私たちには別の力が備わっています。それは「小さな幸せ」に気づく力です。 何気ない日常 …

年齢を重ねると、人生の出来事をたくさん見てきた分だけ、ふと考える瞬間があります。「あの人は、いつも周りに人がいて楽しそう」「私は真面目に生きてきたのに、なぜか報われない気がする…」 そんな思いを抱いた …

ある日、友達から「LINEでギフトカードを買ってほしいって送られてきたけど本当？」と言われたら…自分は送った覚えがないのに、勝手にメッセージが送られている。 それは「LINE乗っ取り」の可能性がありま …