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「 スマイルライフ 」 一覧

鬼が踊る!清々しく心安らかな新年を迎える祈り「お祓いの神事」!神戸長田神社

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 神戸にある長田神社 節分節 古式追儺式(こしきついなしき)は、毎年2月3日に行われる長田区にある歴史の長い長田神社の神事です。神事の始まりは室町時代、約 …

カラオケで得点アップにはマイマイク?良いマイクの選び方と注意点、使い方

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 カラオケ店で歌唱する場合、マイクによって点数が変わるのではと、思いませんか、やはりカラオケ店で渡されたマイクの良し悪し(軽く上下左右を爪でガリガリしてみ …

カラオケで音程を良くするコツは!歌うまを目指すには一番肝心かも?

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 趣味でのカラオケをなさっている方は多いと思います。コロナ禍がほぼ平常に戻り、カラオケファンが戻ってきてカラオケ点は忙しそうですね。今回はそのカラオケでの …

高血圧には水を多く飲む?良い飲み物!高血圧は心血管疾患や脳卒中などのリスクを高める

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 冬に気温が下がると、一般的に人々は体温を維持しようとして血管が収縮することがあります。この収縮により、血液の流れが制限され、血圧が上昇する可能性がありま …

「沈黙の殺人」?とも呼ばれる高血圧症の恐怖!寒い冬の季節には要注意

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 高血圧は無症状のまま進行することがあり、そのため「沈黙の殺人」とも呼ばれています。定期的な血圧のモニタリングや医師の診察が重要であり、高血圧が見つかった …

認知症になりたくない人が起こすべき行動とは?認知症の要因と自分で予防できること

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 高齢者にとって恐怖なのが認知症ですが、どのような要因があるのでしょう?最近では若い人でも発症するとか恐ろしいことですよね。その認知症ですが、少しでもなら …

恐ろしい低体温症を発症する高齢者が多いとか!室内で発症し命に関わることも

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 寒い冬の季節、高齢者に低体温症を発症する人が多いとか、この低体温症とは、気温低下とともに増える低体温症患者―室内で発症、命に関わることも。その原因はどこ …

咳の鎮静にはハチミツとか?咳は痰を取り除く自然な反応!咳の原因と気をつけたいポイント

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 寒波が訪れ、大変寒い時期になりますが、このような時に咳が出る人も多いのではないでしょうか?そもそも咳は気道から痰を取り除く生理的な反応なので、むやみやた …

幻想的な神戸がルミナリエで!震災からの復興を祈念し4年ぶりの開催、JAZZのイベントも

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 神戸の街が光のイベント、光のストーリで夜になると幻想的な空間を醸し出しています。神戸市民の希望で阪神淡路大震災の犠牲者を追悼し、復興を祈念して始まったイ …

簡単にできる増量「だし巻き」の作り方!おすすめの美味しい「だし巻き」

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 日本人の大好きな「卵焼き」卵焼きのルーツ、地域別味の違い、作り方などを前項でご案内しましたが、今回はだし巻きについて、ルーツやおいしいく簡単にできる方法 …

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