「 スマイルライフ 」 一覧
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誘惑の多いコース!美祢から元乃隅神社、角島大橋の絶景スポットは映え過ぎかも
2023/12/03 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
暮らしお役立ちこんにちは、nikoshiba(ニコシバ)です。 寒さが少しずつ本格化して、暖かい上着が必要な季節になりました。12月となり忙しい季節ですが、クリスマスイベントなど、各地でイルミネーションやプロジェク …
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光のイベント!神戸ルミナリエ・神戸イルミナージュ・南京町ランターン・北野クリスマスストリート
2023/12/01 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
暮らしお役立ちこんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 12月の神戸の街は震災からの復興記念イベントとして、光のイベントが多くみられます。代表的な神戸ルミナリエ、そして神戸イルミナージュ、南京町ランターンフェ …
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六甲山山頂はマイナスイオンたっぷり!ガーデンテラス・ロッコウシダレの見どころ
2023/11/28 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
旅行・カラオケこんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 自然の中や滝の近くなど、空気中のマイナスイオン濃度が増加する場所では人々がリラックスしやすいとされています。日頃のストレス解消にとマイナスイオンたっぷり …
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マイナスイオンを取り込むことは長生きの秘訣かも?人体に与える影響とは
2023/11/27 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
暮らしお役立ち, 美容健康最近、マイナスイオンドライヤーとかマイナスイオン発生装置とか耳にすることが多くありますが、皆さんはイオンはどのようなものかをご存知ですか?イオンにはプラスイオンとマイナスイオンがあるみたいです。その原 …
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マイナ保険証(マイナンバーカード)は便利になるはず!しかし現状は?
2023/11/22 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
暮らしお役立ち, 生活豆知識こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 マイナンバーカード(マイナ保険証として)を使って医療機関等に受診した際に、自身のお薬の履歴や過去の特定健診の情報等の提供に同意すると、医師等からより多く …
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カラオケ歌唱などで歌詞の想いを表現し、伝える歌唱を身につける練習方法
2023/11/21 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
旅行・カラオケこんにちはnikosiba(ニコシバ)です。 前回は、カラオケ会で参加者に迷惑をかけないで楽しむポイントについてご説明しましたが、今回は、カラオケ歌唱で、YouTubeや、ポケカラ、カラオケ会などで、 …
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カラオケの楽しみ方!こんな人は嫌われる?迷惑をかけないマナーや配慮
2023/11/19 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
旅行・カラオケこんにちはnikosiba(ニコシバ)です。 年末も近くなりクリスマス会や忘年会など、カラオケ店へ行き歌う機会が増えてきますね。そんなカラオケですが、カラオケを楽しむためにはどのような配慮がいるのでし …
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「更年期」ホットフラッシュやイライラ、不安感も!周りの理解やサポートで
2023/11/18 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 女性の方の多くが更年期で苦しんでおられますが、男性にもあるのでしょうか?更年期とはどのような状態なのでしょう。更年期という新しい時期への歩みについてです …
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ダイエット目的で糖尿病治療薬や解熱剤などを使用する?恐ろしい結果が!
2023/11/17 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 ジェネリック医薬品はブランド名薬よりも安価であるため、患者は同じ効果を得ながら医療費を削減できメリットになるのですが、その陰で深刻な薬不足の実情があり、 …
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ジェネリック医薬品の品質や安全性に疑念を抱くことがないようにメーカーの信頼回復を
2023/11/17 -nikoshibaブログ, スマイルライフ
美容健康こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 ジェネリック医薬品の供給不足 構造的課題の解消をと題して、いま全国の病院や薬局で薬が不足しています。病気の治療や健康を守るための幅広い種類の薬が入手しづ …