こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。
昔の話ですが、足に魚の目が出来て、薬をつけても治らなかったのが、イチジクの幹からでる白い汁を付けたら知らない間に治ったのです。それが不思議で仕方なかったので、何の効果があったのかを気になり調べてみました。
イチジクの白い汁は魔法の汁だった？桜の花びら、葉に美肌、美白効果が
魚の目痛いですよね。足の親指に魚の目ができて芯が痛くて、それが不思議にイチジクの汁で治ったのですが、その成分を調べてみました。その他にも、木の成分から様々な効能があるのが分かりました。驚きです。
目次
イチジクの白い汁がすごい
イチジクの幹からでる白い汁を付けたら知らない間に治ったのですが、この白い汁の成分の効能ですが、イチジクの幹に含まれる白い汁は、フィカインというタンパク分解酵素とポリフェノールを含んでいるらしいです。
これにより、炎症を抑え、傷口を清潔に保ち、皮膚の再生を促す効果があります。また、イチジクの幹のエキスには血糖値の上昇を抑制する作用があるとされています。
ただし、十分に調べられたわけではないため、医療目的での使用については医師の指示に従うことをおすすめします。
その他にも効能がある樹液があった
その他に木の幹から出る成分で、何かに効果のある、他の木の幹からも有用な成分が抽出されているみたいです。
例えば、ヤシ科のトレハラ（トレハロース）が含まれるココヤシ樹液は、保湿作用や免疫力向上を促す効果が報告されています。また、松の木から抽出されるパイカ根皮エキスは、炎症やアレルギーを抑える効果があり、健康食品として市販されているほか、漢方薬にも配合されています。
さらに、カシューノキの樹液から抽出されるアクチンジアエキスは、血糖値を抑える効果があり、メタボリックシンドロームや糖尿病の予防にも役立つとされています。
身近にある木で、美容や健康にある木があるかも
日本には美容や健康に良いとされる木があるらしく調べてみました。
例えば、ヒノキやヒバには、抗菌・抗炎症作用がある成分が含まれ、肌荒れやニキビ予防に効果があるとされています。ヒノキやヒバの枕や布団を使用すると、疲れを取りやすくなったり、リラックス効果が高まるとも言われています。
また、樟脳が含まれる樟脳樹は、抗菌作用があるため、防虫剤や防臭剤としても使われています。樟脳入りのソープや化粧水も販売されており、肌のアンチエイジングや美白に効果があるとされています。
一番の驚きは、桜の花びらや葉に美容効果があるのにはビックリです。
桜の花びらや葉に美容効果？
さらに、桜の花びらには、美肌効果があるとされ、入浴剤や化粧品に加工使用されることもあるみたいです。
また、桜の葉にもポリフェノールやビタミンが豊富に含まれ、抗酸化作用があるため、風邪の予防や美肌効果が期待されているらしいです。
桜の花エキスの効果
●糖化を防ぐ効果
老化の代表的な原因として、酸化[※3]と糖化の2つが挙げられますが、桜の花エキスには、老化の原因のひとつである糖化を防ぐ効果があります。
糖化とは、たんぱく質と糖が結合し、AGEsと呼ばれる老化促進物質をつくり出す現象のことをいいます。これは、炊きたての白いご飯が時間とともに黄ばみ、固くなる反応と同じことが体内でも起こっているのです。
人間の体は約60兆個の細胞からつくられ、その細胞はたんぱく質から構成されています。糖化が促進されることで老化促進物質であるAGEsが大量に発生し、たんぱく質が変性・劣化してしまいます。体を構成する約3割はコラーゲンで、肌だけで見ると約7割がコラーゲンです。体内のコラーゲンは糖化されることによって、固く弾力のないものへと変化してしまうのです。
AGEsは20歳代から60歳代までに約3倍に増え、一度できると分解されにくい物質で、血液中の糖の濃度が高ければ高いほど糖化は促進されるといわれています。
桜の花エキスは、AGEsの産生を減らし糖化を抑制する働きがあるため、老化の抑制に効果的な成分です。
●動脈硬化を予防する効果
糖化は、動脈硬化を引き起こします。動脈硬化の原因の多くは、コレステロールや中性脂肪が溜まってしまうことで、血管が硬くなり、弾力性や柔軟性を失うことによります。一方糖化によっても血管が固くもろくなり、動脈硬化が促進されるということもわかっています。動脈硬化が進めば、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になるリスクが高まります。
桜の花エキスが血管の糖化を防ぐことにより、動脈硬化をはじめこれらの疾病を予防することができるといわれています。
桜の花で美肌・美容効果
●美肌効果
肌がハリや柔らかさを保っていられるのは、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質でできた繊維が肌を内側からしっかりと支えているためです。
肌で糖化が起こると、AGEsを分解するためにコラーゲンやエラスチンの分解酵素が分泌され、AGEsだけでなくコラーゲンやエラスチンなども一緒に分解してしまいます。それによって、ハリや弾力がなくなりしわやたるみが増え、老化現象が進みます。
人間の皮膚細胞にAGEsを与えてダメージを起こす実験を行ったところ、桜の花エキスは皮膚細胞のダメージを抑えるという結果が得られました。
桜の花エキスには、糖化を防ぐことにより柔らかく弾力のある肌を保つ効果があるといえます。
●美白効果
桜の花エキスには、メラニンの生成を抑制することで美白効果があると期待できます。
表皮において紫外線を浴びた際にできたシミを調べると、多くのAGEsがあることがわかっています。桜の花エキスは、AGEsの生成を抑制するだけでなく、肌のシミやくすみ、そばかすの原因となるメラニンを生み出すチロシナーゼという酵素の働きを直接止める働きもあることから、メラニンの生成を抑制し、美白に対しても効果的だといえます。
●炎症を抑える効果
桜の花エキスには、抗炎症作用があると知られています。そのため、桜の花エキスには皮膚の炎症や発赤に対しても抑制作用があります。
＜豆知識：桜に隠された力＞
桜には糖化の働きを抑える以外にも、様々な力が秘められています。
桜の香りには元気な気持ちにさせてくれる神秘的な力があるとされ、アロマにも使われています。
また、桜の木の周皮を除いた樹皮を乾燥させたものを桜皮（オウヒ）といい、江戸時代より健康のために活用されていたといわれています。お酒に漬けて飲用すると精神安静、安眠、のどの痛み、美容などに効果があるといわれています。
このように桜には、まだまだ知られていない効果があるとされ、今も研究が進められています。
[※3：酸化とは、物質が酸素と化合し、電子を失うことをいいます。サビつきともいわれています。]
わかさの秘密参照抜粋 https://himitsu.wakasa.jp/contents/sakura-extract/
自然の木の樹液、植物などからの効能に驚き
このように、自然界には数多くの貴重な植物や木々が存在し、それらからは驚くべき効能を持つ成分が見つかっています。このような自然の恩恵を最大限に活かすことで、私たちは新たな薬や治療法を開発する可能性を秘めています。
自然由来の樹液や植物からの効能開発は、今後ますます重要性を増していくでしょう。なぜなら、自然の生物は何百万年もの進化の過程で、さまざまな病気や環境ストレスに対抗するために独自の生物活性物質を生み出してきたからです。
また、自然由来の成分はしばしば副作用が少ないとされ、より安全な選択肢として注目されています。多くの合成薬品が持つ副作用や耐性の問題を克服するために、自然由来の成分を活用することは非常に有望なアプローチです。
さらに、自然界の植物や木々は地域や文化によって異なる種類が存在し、それぞれ独自の効能を持っています。地球上の多様な生態系から学ぶことで、未知の成分や治療法を見つけ出す可能性があります。これにより、世界中の人々が植物資源を活用して健康を促進できるようになるでしょう。
ただし、自然由来の成分の効能を科学的に証明し、安全性を確保するためには十分な研究と試験が必要です。
適切な規制や倫理的な枠組みの下で行われる研究は欠かせません。科学と伝統知識を結びつけることで、より効果的な治療法や予防策を開発し、人々の生活の質を向上させることが期待されますよね。これこそ自然の恵みなのですね。
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