「 スマイルライフ 」 一覧

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 気温35度と異常に暑い中を、民生委員の方が高齢者宅を熱中症のパンフレット持ち訪問なさっているのを見かけました。民生委員はボランティアで、地域福祉の担い手 …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 熱中症の初期症状は、めまいや頭痛、倦怠感など一般的な症状と似ている場合があり、自己判断だけでは正確な診断が難しいことがあります。重症化すると意識障害や意 …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 高齢者の方必見！夏場に注意すること、軽い有酸素運動、健康的な食事の考え方と題して、1〜３回にわたってご案内していますが、今回は最終の３回、健康的な食事の …

こんにちはnikoshiba(ニコシバ）です。 毎日暑い日が続き、この先の天気予報では全国的に35度を超える日が続くとか茹だるような暑さで、外出する際にはお水を忘れずに、熱中症にお気をつけください。さ …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 毎日、気温30度越えの高温が続いていますね。高齢者の方は熱中症予防など、日頃から健康には気をつけておられると思いますが、こんな暑い時には外出は厳しいもの …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 友人からキャッシュレス決済のpaypay支払いのことで質問があり、後払い決済では支払日が同じなのに、後払いにするメリットがあるのだろうか、限度額に関して …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 スマホ基本操作！として、進度に合わせた具体的なカリキュラムの中で、もっと深くご案内したが良い部分に関して、今までご案内した部分にプラスで引き続きご案内し …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 健康アプリを導入して使い始めると、健康管理やフィットネス活動がより簡単になります。アプリの特徴や機能を活用して、自分の健康目標に向けて積極的に取り組んで …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 先日からスマホ初心者、高齢者の方々へのカリキュラムを作成して、ご案内していましたが、その補足として健康関連のアプリのご案内になります。それにしてもスマホ …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 最近のブログ記事を拝見していると「朝のバナナは食べないが良い」とかの記事を見つけ、え〜嘘🤥と、なったのですが、果たしてその真意はどこにあるのでしょうか？ …