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「人生は山あり谷あり」良いこともあれば悪いことも!そんな時あなたならどう乗り越える

投稿日:

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。

「人生は山あり谷あり」という言葉がありますが人は何かの達成感の為に生きているかも知れませんね。誰か(家族、恋人、仕事)の為に生きて来た人は、愛する人が亡くなった時。突然仕事を辞めた時などに方向を見失い死に直面することがあるかも知れません。そのような時にどのようにすれば良いかを考えてみました。

「人生は山あり谷あり」良いこともあれば悪いことも!そんな時あなたならどう乗り越える

「人生は山あり谷あり」良いこともあれば悪いことも!そんな時あなたならどう乗り越える

長く生きているとさまざまな出来事がありますね。「人生は山あり谷あり」良いこともあれば悪いことも。良い時は自然体でも良いのですが、悪いことがあった場合にどのように乗り越えるかが大切な気がします。

人は達成感のために生きている?

人生はさまざまですね。先日、ある人と話をしていて「人生平凡が一番かも」と、そうそれが一番かもですが、人生はやはり、大小違っても「人生は山あり谷あり」なんですよね。

「人は達成感のために生きていると言いますが、その達成感は様々な形を取ります。例えば、家族や恋人、仕事の成功によって得られる達成感は、私たちの生活に深い満足感をもたらします。しかし、このような要素が失われた場合、方向を見失い、生きる意味を見出すことが難しくなります。

家族を愛し、支えることで得る達成感は深いものです。しかし、家族が亡くなったとき、その支えが失われ、心の中には喪失感と方向の喪失感が広がります。同様に、仕事において成功やキャリアの成長を追求することで得られる達成感も大きいですが、突然その仕事を辞めた場合、自己価値感が揺らぎ、将来への不安が生じることがあります。

このような困難な状況に立ち向かうために、私たちは自己探求や内面の充実感を求めることが重要です。自分自身が持つ価値や情熱に焦点を当て、達成感を新たな方向に見つけることができるでしょう。家族や仕事は重要ですが、私たちはそれだけではなく、自己肯定感や内面の成長を追求することで、生きる意味を見出すことができるのです。」

人は達成感に依存しない方法や、自己探求の重要性を伝えることができます。生きる意味を見つける際には、自己価値感や内面の充実感を育てることが大切であり、達成感はその一部であることを強調できます。

人は達成感のために生きている?

生きるためには目標を持つ事も大切

人生では苦労は多くあります。しかし無駄にはならないのです。苦労したことは、いつかは幸せに繋がるんだなと思うのです。 でも、山を見据えて諦めないで前を向いている人と、諦めてしまう人がいます。

諦めたらせっかくの苦労が無駄になるのです。 諦めないで前を向くには自分が楽しいこと、好きなことを目標にするのが一番だと思います。

目標を持ち、諦めずに前を向くことは、人生において重要なスキルです。以下は、目標を持つ際の意識をどのようにすべきか考えてみました。

1、自己認識と目的の明確化

まず、自分自身をよく理解し、自分の価値観や情熱を考えましょう。何が本当に自分を幸せにするのか、何に情熱を傾けたいのかを明確にすることが大切です。自己認識が高まれば、適切な目標を設定しやすくなります。

2、具体的な目標設定

目標を具体的に設定することが重要です。抽象的な目標よりも、具体的な目標は達成しやすく、進捗をモニタリングしやすくなります。たとえば、「1年以内にスペイン語を流暢に話せるようになる」という目標は、具体的で明確です。

3、分解と計画

大きな目標を小さなステップに分解し、進捗を追跡できるように計画を立てましょう。これにより、目標が達成可能な段階に分けられ、諦めずに進む助けになります。

4、モチベーションの維持

目標に向かう道は時に困難に立ち向かうことがあります。その際にモチベーションを維持する方法を見つけることが重要です。自分の進歩を記録し、達成感を味わうことでモチベーションが高まります。

5、サポートシステムの活用

目標達成に向けて、友人、家族、または専門家からのサポートを受けることが役立ちます。他の人と協力し、助けを求めることで、諦めずに前進できます。

6、柔軟性を持つ

進む道には予測できない出来事や障害があるかもしれません。柔軟性を持ち、計画の修正や適応を行いながら、目標に向かって進んでください。

7、楽しみながら進む

最も重要なことは、目標を追求するプロセスを楽しむことです。好きなことに取り組むことで、苦労が楽しみに変わり諦めなくても続けられます。

最も大切なのは、自分の目標に向かって諦めずに前進すること。自己認識、計画、モチベーション、サポート、柔軟性、楽しみながら進むことが、目標達成の鍵です。そして、諦めないことが、苦労が無駄にならない方法の一つでもあります。

生きるためには目標を持つ事も大切

すぎもとまさとさんの「あなたの背中に」

私の大好きな歌手であり作曲家の「すぎもとまさと」さんの楽曲に「あなたの背中に」と言う歌がありますが、この歌詞は、人生の挑戦や困難を乗り越え、前向きに進む力強さを表現しています。夢や希望を追求し、経験から学び続ける人生の美しさを歌っています。

「歳月は過ぎ、顔にしわを刻んで 思い出のアルバム、笑顔でいっぱい 夢を追い続けた。若き日の私 、今も変わらず、心に燃えている。」そんな風景が醸し出される歌です。一度、聴いてみて下さい。ちゆきが歌います。

大好きな杉本さんの「あなたの背中に」歌ってみました。
定年を迎えた静かな時間、自分と向き合いながら歳月に耐え、燃え尽きぬ情熱が沸々と・・・杉本節があなたの背中を押してくれます。 「まぁまぁかな」(笑)と思われたらチャンネル登録をお願いします。youtube.com/@nikoshiba8  [nikoshiba Blog] https://aideco.info/

名言「人生山あり谷あり」とは

人として生きて行くことを例え「人生は山あり谷あり」という言葉がありますが、生きていると苦労はつきものですよね。

人生の長い道のりは山あり谷ありという言葉は、私たちの人生における試練や困難を表現する素晴らしい比喩です。以下は、この言葉を元にした具体的な文章です。多くの人に共感を得るのに役立つかもしれません。

人生は山あり谷ありの冒険の連続です。時には険しい山を登り、苦境に立たされることもあります。しかし、その一方で、美しい景色や素晴らしい出会いも私たちを待っています。

山を登るとき、足元がふらつき、息が詰まることもあるでしょう。しかし、その山頂から見下ろす景色は、その苦労を忘れさせてくれます。同じように、人生の試練を乗り越えたとき、成長と洞察が私たちを待っています。

そして、谷にいるときもあります。暗闇の中を歩くような感覚で、前に進むのが難しい瞬間があります。しかし、谷の底には新たな力と希望が眠っています。夜が明け、新しい日が訪れることを信じることが大切です。

人生の長い道のりは、喜びと悲しみ、成功と失敗、愛と喪失が入り混じった旅です。しかし、それがこそが私たちの人間らしい経験なのです。山あり谷ありの道を歩みながら、私たちは自分自身を見つけ、成長し、最終的には幸せを見つけることができるのです。

だからこそ、人生の試練に立ち向かい、喜びを追求し続けることが大切です。山あり谷ありの旅を楽しんで、自分の人生を積極的に築いていきましょう。きっと多くの人がこの旅に共感し、自分の人生に活かすことができるでしょう。



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