nikoshiba

暮らしのお役立ち情報・スマホ・PCなどの情報・観光・カラオケ・健康・美容・社会経済を発信しています。スマホの方は右上三本線をタップで!別稿で「小売店ノウハウ」も


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

奈良「ミニ(観に)旅」奈良公園の日本庭園、吉城園ご存知ですか?

こんにちはnikoshibaです。 コロナワクチン接種で少し安堵。でも、まだ5%の感染の可能性があるみたいなので接種後も油断はできませんね。自粛疲れを癒す為の「ミニ旅」で奈良公園を散策していたら、素晴 …

「16時間断食」でのダイエット効果は本物かも!10キロ減?実体験からの報告も

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 以前、「16時間断食」の実体験の効果をお話ししたのですが、たまたま入ったカフェで、週刊誌を見ていると「16時間断食」をお医者さんがやった効果を掲載されて …

タンパク質が足りないよ!高齢者に起こるサルコペニア・フレイルの恐怖とは?

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 高齢者の方必見!夏場に注意すること、軽い有酸素運動、健康的な食事の考え方と題して、1〜3回にわたってご案内していますが、今回は最終の3回、健康的な食事の …

緊急事態宣言がまた発令!飲食店、小売店、旅行業者などのコロナ不況業種は生き残れるの?

こんにちはnikoshibaです。 皆さんが自粛生活で1年8ヶ月余りのコロナ禍でストレスが溜まりに溜まっている中で、再度、緊急事態宣言。国民の皆さんも大変で、飲食店をはじめ小売店、旅行業者はどうなるの …

牛乳を救おう!高齢者にも健康に良い牛乳が廃棄処分の危機に

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 コロナの影響で全国的に牛乳が余り、多くの牛乳が廃棄される恐れがあります。と、ニュースで報じられています。コロナ禍で学校給食が減ったり、緊急事態宣言などで …

じゃらん

結婚相談所

サプリメント最大3倍パワー