「世界一貧しい大統領」南米ウルグアイのムヒカ元大統領が死去 89歳」とニュースが流れていました。大統領在任中、公邸には住まず、質素な住宅で暮らしをされていました。収入の大半を貧しい人たちに寄付し、国民からは「ぺぺ」の愛称で親しまれた。この大統領の、半生と具体的な功績。そして、この大統領から私たちが教わるものがたくさんある気がします。

「世界一貧しい大統領」ムヒカ氏の生き方に学ぶ、心豊かな老後とは
2025年5月、南米ウルグアイのホセ・ムヒカ元大統領が89歳で亡くなりました。彼は「世界一貧しい大統領」と呼ばれ、世界中から尊敬を集めていた人物です。このニュースを聞いて、心が温かくなった方、あるいは初めて名前を知ったという方もいらっしゃるかもしれません。
目次
お金より大切なもの──ムヒカ元大統領が教えてくれた人生の知恵
今回は、このムヒカ氏の生き方を振り返りながら、高齢期をどう生きるか、そのヒントを探してみたいと思います。
■ 銃撃・独房生活…壮絶な若き日々
ムヒカ氏は1935年、ウルグアイに生まれました。若い頃は軍事独裁政権に立ち向かう都市ゲリラ「トゥパマロス」に加わり、政治犯として14年間の獄中生活を送ります。その多くが、窓もない独房でした。
しかし彼は、過去の苦しみや怒りを人にぶつけることなく、寛容と共感を大切にする政治家へと変わっていきます。
■ 大統領になっても農場暮らし
2010年から2015年までウルグアイ大統領を務めましたが、ムヒカ氏は大統領公邸には住まず、郊外の小さな農場で愛犬と暮らしました。
愛車は古いフォルクスワーゲンの「ビートル」、給与の9割以上を貧しい人々に寄付していたのです。
「私は貧しくない。質素なだけだよ」
── その言葉に、世界中が驚き、そして共感しました。
■ 社会に寄り添う政策を実現
在任中、次のような革新的な政策を実現しました。
- 同性愛婚の合法化
- マリファナの合法化(国家管理)
- 中絶の合法化
これらはすべて「人の自由と尊厳を守る」ため。自分の信念を、時代に先駆けて実行した姿勢には、敬意を抱かざるを得ません。
高齢者がムヒカ氏から学べる3つのこと

1. 「持たないこと」が心を豊かにする
物を持ちすぎず、自然や人との関係に価値を見出す生き方は、年を重ねた今だからこそ実感できるものです。
2. 苦しみを経験しても、優しさを失わない
過去の失敗や傷も、見方を変えれば人生の財産になります。ムヒカ氏は「寛容」で人を癒しました。
3. 年齢を重ねても、誰かの役に立てる
退任後も、農業や講演を続けたムヒカ氏。私たちも、地域や家族の中でまだまだ誰かの支えになれる存在です。
人生の終わりに何を残せるか
「人間は消費するために生まれてきたのではない」
── そう語ったムヒカ元大統領。
質素でも、誠実に生きることが、どれほど周囲を豊かにするか。
この世を去る日まで、誰かを想い、役立とうとする姿は、私たちに大きな気づきをくれます。
ムヒカ氏の生き方を思い出しながら、
今ある命を、できるだけ人に優しく、丁寧に使っていきたいと思いませんか?
ムヒカ元大統領の生き方は、私たち高齢者にとって、人生の後半をどのように生きるべきか、多くの示唆を与えてくれます。彼の言葉と行動は、年齢に関係なく、私たち一人ひとりがより良い社会を築くために、何ができるのかを考えるきっかけとなるでしょう。
ホセ・ムヒカ氏の人生は、「豊かさ」とは何か、「自由」とは何かを問いかけるものでした。
彼の遺した言葉や行動は、高齢者にとっても、もう一度人生を見直す機会に。小さなことに感謝できる力に。若い世代に知恵を伝えるヒントに。なるのではないでしょうか。
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