こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。
高齢者が、最近ではウェアラブル端末を身につけている方が多いのですが、スマートウォッチを装着していて、健康状態の変化や異常を早期に発見し助かった。また、ウェアラブル端末には緊急通報ボタンで緊急医療をしてもらえたなどがあります。これらのウェアラブル端末についての情報です。
ウェアラブル端末で一命を取りとめた人も！日々の健康管理にも安心を提供
ウェアラブル端末による健康管理、救命などが最近聞かれます。ここではウェアラブル端末のお役立ち例、どのような形態があるのか、また、高齢者に、なぜウェアラブル端末が必要とされているのかを提案してみました。
目次
高齢者がウェアラブル端末を利用していて助かった例
ウェアブル端末を使って、高齢者が助かった例などを挙げてみます。以下は、ウェアラブル端末が高齢者にとって役立った実例です。
- 健康モニタリングによる早期発見: 高齢者がスマートウォッチを装着していると、心拍数や活動量、睡眠パターンなどのデータが定期的に収集されます。このデータが医師や家族と共有されることで、健康状態の変化や異常を早期に発見し、適切な対応が取られることがあります。例えば、異常な心拍数の変化が検出され、緊急医療が必要であることが判明したり、睡眠障害があることがわかり、それに対する治療が行われたりすることがあります。
- 緊急通報機能による救命: ウェアラブル端末には緊急通報ボタンが搭載されている場合があります。高齢者が突然体調が悪化し、周囲に助けを求めることができない場合でも、このボタンを押すことで緊急医療チームや家族に自動的に通報されることがあります。これにより、救急医療が迅速に到着し、命を救うことができる場合があります。
- 活動量や運動療法の促進: スマートウォッチやフィットネスバンドなどのウェアラブル端末は、日々の活動量を追跡し、目標を設定してユーザーを促します。高齢者が定期的に運動を行うことで、筋力や柔軟性を維持し、認知症や心血管疾患などのリスクを低減することができます。ウェアラブル端末が活動量を追跡し、達成度を可視化することで、高齢者は自身の健康管理に積極的に取り組むようになることがあります。
これらの情報は、ウェアラブルテクノロジー企業や医療機関が公開しているデータや、個々のユーザーの体験談からみたいですが、本当に今までは考えられなかったことが、このウェアブル端末を使うことで一命が取り留められたりしているのですね
ウェアラブル端末の種類
ウェアラブル端末ですが、スマートウォッチの他にも、健康のためのウェアラブル端末はさまざまな形態で提供されています。スマートウォッチ以外の代表的なものをいくつか挙げると、以下のようなものがあります。
- フィットネスバンド: スマートウォッチと同様の機能を持ちながらも、より軽量でシンプルなデザインが特徴です。主にフィットネスや運動を追跡することに焦点を当てています。
- スマートリング: 指輪のような形状を持ち、心拍数や睡眠パターンなどのデータを追跡します。装着感が良く、日常的に着用するのに適しています。
- ウェアラブル血圧モニター: 腕に装着して血圧を測定し、健康管理に役立ちます。一部のスマートウォッチにも組み込まれている機能ですが、専用の装置もあります。
- 睡眠トラッカー: 寝るときに枕の下などに配置して睡眠の質やパターンを追跡するものです。快眠のためのアドバイスを提供することもあります。
これらは一部の例ですが、健康を追求する人々にとって、ウェアラブル端末はますます多様化しています。
フィットネスバンド
歩数・消費カロリー・移動距離など1日の様々な活動を記録
睡眠の長さと質(深い眠り、浅い眠り)を自動で測定
50m防水なのでプールやお風呂でも安心
スマートフォンのカメラのシャッターを操作したり、音楽アプリをコントロール
スマートフォンの着信やLINEの通知をバイブレーションとライトでお知らせ
スマートリンク
血圧モニタ
睡眠トラッカー
【睡眠を分析】毎朝、睡眠スコアを確認可能
【睡眠を改善】マットレスの下での簡単なセットアップにより、高度なセンサーを内蔵した「Sleep」が毎晩、睡眠の質を改善 PR https://amzn.to/3ydphAx
高齢者に薦める端末とポイント
高齢者に薦めるウェアラブル端末は、その人の健康状態や生活スタイルに合ったものを選ぶことが重要です。一般的に、次の点に注意して選ぶと良いでしょう
ウェラブル端末を選ぶポイント
- シンプルで使いやすいデザイン: 高齢者にとっては、操作が簡単で直感的なデバイスが重要です。ボタン操作やシンプルなタッチスクリーンがあると良いでしょう。
- 健康モニタリング機能: 心拍数や歩数、睡眠の追跡など、健康管理に役立つ機能が備わっていると良いです。特に心臓や血圧などの健康問題がある場合は、それらを監視できる機能が重要です。
- 緊急通報機能: 緊急時に家族や救急隊に通報できる機能があると安心です。緊急ボタンが付いているか、あるいは特定の状況で自動的に通報する設定ができると良いでしょう。
- 長時間バッテリー持続: 充電の頻度が少ないほうが使いやすいです。できるだけ長時間バッテリーが持続するデバイスを選ぶと良いでしょう。
高齢者に薦める際のポイント
- 安心感の提供: 「これを身に着けることで、いつでも健康状態を確認できます。何かあったときにはすぐに対処できるので、安心です。」
- 日常生活への適合性: 「このデバイスは簡単な操作で、歩数や睡眠などのデータを追跡できます。日々の健康管理に役立ちますよ。」
- 緊急時のサポート: 「もしものときには、このボタンを押すだけで緊急通報ができます。家族や医療スタッフがすぐに駆けつけてくれます。」
- バッテリーの持続性: 「充電の頻度が少なく、長時間使えるので、安心して使えます。」
高齢者にとっては、機能のわかりやすさと安心感が重要です。その点を踏まえて、適切なウェアラブル端末を選ぶことが大切です。
一人暮らしの高齢者に異常があった場合の緊急対応
それらのサービスの中で、一人暮らしの高齢者に異常があった場合に検知して、緊急対応をするサービスがあれば良い気がしますが、その発見をするためにはどのようなシステムがあるのかを考えてみました。
一人暮らしの高齢者に異常があった場合に検知して、緊急対応をするためには、いくつかのシステムやテクノロジーが利用されます。主なものを以下に挙げます。
- センサーテクノロジー：センサーを使用して、高齢者の生活パターンや状態を監視します。例えば、部屋に設置された動きセンサーや開閉センサーは、高齢者の活動量や生活リズムの変化を検知するのに役立ちます。突然の活動の停止や異常な動きが検知された場合、システムは自動的に警告を発し、緊急対応が必要であることを知らせます。
- スマートウェアラブルデバイス：高齢者が身に着けることができるウェアラブルデバイスも活用されます。これらのデバイスは、心拍数や体温などの生体情報をモニタリングし、異常を検知することができます。また、GPS機能を備えている場合、高齢者の位置情報を追跡することも可能です。
- 音声認識技術：高齢者が家庭内で発する音声を認識し、異常なパターンや危険なシグナルを検知する技術もあります。たとえば、高齢者が助けを求める声を発したり、異常な騒音が検知された場合、システムは自動的に警告を発し、緊急対応が必要であることを知らせます。
このように、これから夏にかけての熱中症などの対策として、水分補給を促してくれるなど、ウェラブル端末ならではの機能があるものもあります。
これらのウェアラブル端末は、高齢者の安全を確保するために、常に監視し、必要に応じて即座に行動することができるよう設計されています。そして、家族や関係者にもすみやかに通知を送ることで、緊急時の対応を迅速化します。高齢者を持つご家庭では一度考えてみられたらいかがでしょうか。
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こちらも勉強した事ですが、スマホの苦手な方へのアドバイスになります。
スマートフォン（スマホ）ですが、使い方をもっと知りたいと思われる方は、こちらでわかりやすく解説していますので、ご利用ください。時間があるときに初級レベル編だけで良いので１項目ずつ勉強なさると良いかもです。
『スマホ初心者基本操作講座』
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初級レベル編
- 高齢者のスマホは「分からないから嫌だ」を無くし、使う喜びを知ってもらうには1️⃣
- 「初級レベル編」スマホってなんだか難しそう？と二の足を踏んでいる方への基本操作2️⃣
- 「初級レベル編」スマホ基本操作！アプリ？、電話のかけ方、メッセージの仕方3️⃣
- 「初級レベル編」スマホ基本操作！連絡先の登録と連絡先への電話やメッセージの送信4️⃣
- 「初級レベル編」スマホ基本操作！写真の撮影方法、アルバムでの写真の閲覧と削除5️⃣
中級レベル編
- 「中級レベル編」スマホ基本操作！インターネットの使い方、検索エンジンの利用法1️⃣
- 「中級レベル編」スマホ基本操作！電子メールの設定と使用、メールアカウント、メールの送受信、添付ファイルとは？2️⃣
- 「中級レベル編」スマホ基本操作！アプリのダウンロードとインストールの方法3️⃣
- 「上級レベル編」スマホ基本操作！ソーシャルメディアの利用、FB・Instagram・Twitter2️⃣
上級レベル編
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