高市自民総裁発言の中で、ワークライフバランスという言葉が話題になっています。仕事と家庭生活などのプライベートな活動との調和（バランス）がとれた状態。単に仕事時間を減らすことではなく、仕事にやりがいを持ちながら、育児や介護、趣味、学習、休養など、仕事以外の生活も充実させる働き方・生き方だと思います。
ワークライフバランスとは？ 高市総裁発言で注目の働き方とその意味を解説
ワークライフバランスとは、仕事と家庭生活を調和させ、両方を充実させることで好循環を生む働き方です。語源や歴史、育児・介護・趣味などの具体例をわかりやすく解説します。
目次
ワークライフバランスの意味と歴史｜仕事と生活の好循環をつくる方法
自民党総裁に就任した高市早苗氏が記者会見で言及した自民党員に対して「ワークライフバランス」をやめるという言葉が、あらためて話題になっています。
一見すると「仕事人間に戻ること？」と受け止められがちですが、実際にはもっと奥深い考え方を含んでいます。
ここでは、ワークライフバランスの意味、歴史、そして具体的な実践例をわかりやすくまとめました。
🔷ワークライフバランスとは？
仕事（Work）と生活（Life）の調和（Balance） を意味する言葉です。「ワーク（仕事）」と「ライフ（生活）」の調和を意味します。
単なる「働く時間を減らす」ことではなく、
- 仕事でやりがいや達成感を得る
- 家庭生活・地域活動・趣味・学び直し・休養を大切にする
その両方が支え合って、相乗効果を生む状態 のことを指します。
つまり「仕事が充実するから家庭もうまくいく」「家庭が安定しているから仕事も頑張れる」といった好循環を生み出すのが、本来のワークライフバランスです。
🔷語源と歴史
- 1970年代後半のアメリカで誕生。
長時間労働への批判や、女性の社会進出が広がる中で「仕事と家庭を両立する考え方」として広まりました。 - 1980年代にはイギリスや欧州でも普及。
- 日本では2007年に政府が「ワーク・ライフ・バランス憲章」を策定し、本格的に政策に取り入れられるようになりました。
🔷具体的なワークライフバランスの例
- 育児と仕事の両立
保育園への送迎や夕食の準備のために定時退社。その分、朝の時間や在宅勤務で集中して働く。 - 介護と仕事の両立
親の介護を行うためにフレックスタイムを活用。会社も柔軟に勤務を認める。 - 趣味や学びとの両立
週末に趣味のサークルや学習に取り組み、リフレッシュして仕事への集中力を高める。 - 健康と休養の確保
睡眠を優先して心身の健康を保ち、その結果、仕事の成果も向上する。
🔷今なぜ注目されるのか？
高市総裁の発言は、単なる「働き方改革」ではなく、ワークライフバランスやめる発言で仕事、仕事をする発言が、自民党員に対してなのか、国民に対してなのか、微妙です。
どちらにしても、国民が人生を豊かに送れる社会をどう作るか、という大きな視点で、高齢化社会や共働き家庭の増加、介護や子育ての負担が増す中での、ワークライフバランスをやめる発言は、すべての世代にとって重要な課題になっていくのだと思います。
まとめ
ワークライフバランスとは、
- 「仕事か生活か」という二者択一ではなく、
- 「仕事と生活が支え合い、人生全体を豊かにする」考え方です。
高市総裁のワークライフバランスをやめる発言を機に、仕事社会に戻るのか？日本全体で改めて「自分に合った働き方・生き方」を考える流れが広がるのかも知れません。
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