〜その裏にある、聴こえや認知の変化に気づくために〜高齢になると「言い間違いが増えた」「この頃、うまく言葉が出てこない…」
「名前が出てこなくて、”あれ”とか”それ”ばかり言ってる」あとで気づいて恥ずかしい思いをする」そんなふうに感じること、ありませんか？
【最近、言い間違いが増えた？】あれ？名前が出てこない…そんな時ないですか？
高齢になると誰でも多少の“物忘れ”や“言い間違い”はあるものですが、実はその陰に「認知機能の低下」や「聴力の変化」が隠れていることもあるらしいのです。しかし、あまり心配することはなさそうです。
目次
高齢者との意思疎通が難しくなる２つの要因とは？
- 聴力の低下（特に高音域が聞き取りにくくなる）
→ 相手の言っていることがうまく聞こえないと、会話のテンポがずれたり、答え方に迷いが出てきます。 - 認知機能の低下（初期の認知症を含む）
→ 「言いたい言葉が出てこない」「名前を思い出せない」「話の筋が飛んでしまう」といった症状がみられます。
とくに、難聴と認知症は見分けがつきにくく、両方が重なると症状が進みやすくなるということが、最近の研究でも明らかになっているらしいのです。
私の場合は、このようなことが時折あります。
〜リモコンを“スマホでチャンネル動かす機械”って言っちゃった私の話〜
最近、ちょっと言葉が出てこなくなること、ありませんか？
私もつい先日、思わず笑ってしまうようなことがありました。
テレビを見ていたときのこと。
「チャンネル変えたいな」と思って、あの黒い細長い機械を探していたんです。
でも…名前が出てこない！
焦れば焦るほど、余計に出てこないんですよね（笑）
で、口から出たのが、
「あ〜…スマホでチャンネル動かす機械、どこやったっけ？」思い出せなくて、スマホで検索
テレビのチャンネルとか、チャンネルを動かす機械と入れてたら「リモコン」と出てきて
わかった「リモコン」だとすぐに気づきましたが、このように「言葉が出てこない」、「言い間違いが増える」と言うことが高齢になり多くなりました。
高齢者の皆さんはこのようなことはありませんか？
◆ これって“物忘れ”？それとも“老化”？
歳を重ねていくと、言葉がすぐに出てこないことが増えてきます。
でもこれは、**誰にでもある“自然な現象”**なんだそうです。
ただ、これが頻繁になったり、
・人の名前が全然出てこない
・会話の途中で話の筋がわからなくなる
・何度も同じことを言ってしまう
こういったことが増えてきたら、**認知機能の変化かも？**と、少し意識してみると安心です。
◆ 言葉が出てこない時の“工夫”も大切
私の場合、言葉が出てこなくても「これはなんだっけ？」と、何度も考えた挙句、
スマホで「チャンネルを動かす機械」と遠回りな調べ方をしました。
でも、それでもいいんです！わかったのですから（笑）
● 伝える努力、知る努力をすること
● 周りが察してくれること
● お互いに補い合うこと
これが大事なんだと思います。
◆ 笑いに変えれば、心も軽く
リモコンの名前が出てこなかったとき、最初はちょっと焦りました。
でも、あとで思い返して笑ってしまいました。
こういう「うっかり」は、笑い話に変えてしまいましょう。
きっと周りの人も「あるある〜」って言ってくれるはずです。
自分を責めず、ゆったりと
言葉がすぐに出てこないことを「ボケてきた？」なんて、
自分で責めないでくださいね。
大事なのは、自分の変化に気づきながら、心にゆとりを持って過ごすこと。
必要ならば、耳の聞こえや記憶の相談も、気軽に受けてみると安心です。
📌言い間違いが増えた！言葉が出ない！などは誰にでも
- 高齢者になると、言葉が出てこないのは、誰にでもあること
- リモコンを「チャンネル動かす機械」と言ってもOK！
- 大切なのは「伝えようとする気持ち」と「笑い飛ばす余裕」
- 自分を責めずに、変化にやさしく向き合っていきましょう
このように考えて、深く考えないようにしましょう。（笑）
このブログを読んで、「私もそんなことあるわ〜」と思った方は、ぜひお茶の話題にでもしてくださいね。
そして、そんな時はスマホで「チャンネル動かす機械」って、ぜひ、入力してみてください😊
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