携帯料金をめぐっては、政府の要請をきっかけに引き下げの動きが相次ぎましたが、このところ物価高も相まって、通信サービスを維持するための電気代や基地局の維持管理などのコストが増えているということです。お得に使うには？
【2025年版】大手キャリア値上げ情報と格安スマホ料金比較！わかりやすく解説
2025年、大手携帯会社（au・ドコモ・UQ）が相次いで値上げ。高齢者でもわかりやすい格安SIM料金比較を紹介します。1GB290円から使えるプランや、店舗サポート付きで安心の格安スマホなどを比較してみました。
スマホ料金、大手キャリアと格安スマホの値上げ動向
スマホ代が高い…と感じている方は多いのではないでしょうか？
最近は、大手携帯会社（au、ドコモなど）がサービスを強化する一方で、電気代や基地局維持のコスト増加を理由に 料金を値上げ しています。
その一方で、「格安スマホ（格安SIM）」と呼ばれる安い料金プランも多く登場しており、シンプルな使い方の方にはとてもお得です。
ここでは、大手キャリアの値上げ情報 と 格安スマホ各社の料金比較 を、高齢者の方にもわかりやすくまとめました。
🔷大手キャリアの値上げ状況（2025年）
| 会社名 | プラン内容 | 値上げ幅 | 最低ギガ帯料金（目安） |
|---|---|---|---|
| KDDI（au） | 衛星データ通信などを追加 | +220円〜330円 | 例：スマホスタートプランライト（4GB） 約2,453円＋値上げ |
| UQモバイル | データ量を増やしつつ値上げ | +110円〜220円 | くりこしプランS（3〜5GB） 1,628円＋値上げ |
| NTTドコモ | スポーツ動画配信（DAZN）付き | +約1,100円 | 1GB帯でも約5,698円 |
| ソフトバンク／楽天モバイル | 値上げ予定なし | ― | 料金据え置き |
👉 大手キャリアでは、料金がさらに高くなりつつあります。特にドコモは、1GBしか使わなくても 約5,700円と高額です。
🔷格安スマホ（格安SIM）の料金比較
| 会社名 | プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 日本通信SIM | シンプル290 | 1GB | 290円 | 最安級。電話は別料金 |
| IIJmio | ギガプラン | 5GB | 950円 | 安定した老舗。家族複数台も◎ |
| UQモバイル | トクトクプランS | 約5GB | 1,628円（11月以降+110〜220円） | au回線で安心。店舗あり |
| LINEMO | ミニプラン | 3GB | 990円 | LINE利用に強い |
| Y!mobile | シンプルプランS | 4GB | 2,365円 | 店舗サポートが手厚い（家族割−1000円） |
| BIC SIM | ギガプラン | 5GB | 950円 | IIJmioと同等サービス |
高齢者の方で家にインターネット回線がある場合には、格安スマホ（SIM）で十分です。大手キャリアのプランは外出先で動画を見たり大容量の通信などを使う人のプランだと思われたが良いと思います。
私は家でインターネット環境で使うので、日本通信SIMの１GBプランを利用していますが、別に問題なく使えています。(格安の理由は 、店舗を持たずインターネット上での契約になるため）
注意点
- 上記の「月額料金」は 通信（データ）部分の基本料金。通話（かけ放題や通話オプション）やSMS、ユニバーサルサービス料など別料金となることが多い。
- 多くの格安SIM事業者では 割引（初月割引、キャンペーン割引、長期割引、セット割引など） を設けており、実際の支払額は上記より安くなることもある。
- また、月間データ容量を超えると速度制限が掛かるプランがほとんど。低容量帯プランは速度制限後の速度がかなり遅くなることもある。
- 事業者によっては、容量“段階制”を採用しており、使用量に応じて月額が変動するプランもある。
- 料金プランは変更されることが多いため、契約前に公式サイトで最新情報を確認することをおすすめします。
🔷選び方のポイント
- 電話と少しのLINEだけなら → 日本通信SIM（290円）や LINEMO（990円）が十分
- 安心して店舗で相談したいなら → UQモバイルや Y!mobile
- 大手キャリアを使い続けるなら → 値上げも含めて月額料金が高くなる点に注意
スマートフォンの通信料金をお得に使うには？また、スマホをお得に購入する方法は？↓
まとめ
2025年は、大手キャリアが次々と値上げに踏み切りました。
「料金は高いけれどサービスが豊富」な大手と、
「料金は安いけれどシンプル」な格安SIM。
スマホをあまり使わない高齢者の方には、格安スマホの小容量プラン がぴったりです。
料金の違いは年間で数万円にもなるので、ぜひ一度見直してみてください。
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