トコジラミは、近年再び被害が増えている吸血性の害虫で、「南京虫（ナンキンムシ）」とも呼ばれます。名前に「シラミ」とつきますが、実はカメムシの仲間です。若い人は知らないかもしれませんね。昔はいたのですが、最近になって再発生しているようです。
眠れない夜の正体は？「トコジラミ」に刺された時の意外な症状と対策！
最近、「かゆくて眠れない」「変な虫に刺されたみたい」というご相談が増えているみたいです。その原因は、近年はあまり見かけなかった**「トコジラミ」**かもしれません。
トコジラミは、**「南京虫（なんきんむし）」**とも呼ばれる、血を吸う小さな虫です。名前はシラミですが、実はカメムシの仲間です。最近、海外からの旅行者や荷物と一緒に日本国内でも増えており、注意が必要です。
昨年は、大量のカメムシが発生していましたが今年は見かけませんね。暑すぎるからなのでしょうか？そのカメムシの仲間と聞いてビックリしますね。
今回は、トコジラミに刺されたときの症状や、ご自宅でできる対策についてお話しします。
🔷 トコジラミに刺されたときの症状
「虫刺され」だと思っていたら、実はトコジラミだった、というケースが少なくありません。刺されると、次のような症状が出ます。
- 激しいかゆみ: 蚊に刺されたときよりもかゆみが強く、我慢できないほどになることがあります。かゆくて夜中に目が覚めてしまうことも。
- 赤いブツブツ: 刺された箇所が赤く腫れ、2～5mmほどのブツブツができます。
- 刺し跡が並ぶ: トコジラミは、一度刺すと近くを這って、何度も刺す習性があります。そのため、刺し跡がまっすぐに数個並んでいることがあります。
- 気づきにくい: 人によっては、刺されてもすぐには症状が出ず、数日経ってからかゆみが出てくることもあります。
【ポイント】 かゆみがひどくて掻きむしってしまうと、肌が傷ついて化膿することがあります。かゆみ止めを塗るなどして、できるだけ掻かないようにしましょう。もし症状がひどい場合は、無理せず皮膚科を受診してください。
🔷トコジラミはどこに潜んでいる？
トコジラミは、昼間は私たちから見えない場所に隠れています。
- ベッドのマットレスやベッドの枠、シーツの隙間
- 畳や壁の小さな隙間
- 布団や枕の縫い目
- 家具の裏側やカーペットの端
夜になると、寝ている人の体温や息（二酸化炭素）を頼りに、這い出てきて血を吸います。トコジラミは飛ぶことはできませんが、素早く動き回ります。
もしかしてトコジラミ？と思ったときの対策
もしトコジラミを見つけたり、刺されたような症状が出たりした場合は、早めの対策が大切です。
- 寝具を熱で退治する: トコジラミは熱に弱いです。シーツや枕カバーは60℃以上の熱湯で洗濯したり、乾燥機にかけたりすると効果的です。マットレスや布団には、布団乾燥機をあてるのも良い方法です。
- 掃除機をこまめに: 畳やベッドの隙間、家具の裏側など、トコジラミが隠れていそうな場所を念入りに掃除機で吸い取りましょう。
- 専門の業者に相談: 個人での対策には限界があります。数が増えてしまった場合は、専門の駆除業者に相談するのが一番確実です。
- 殺虫剤などでの駆除：今は、市販のトコジラミ駆除スプレーなどが出ています。それらを利用する。
トコジラミの被害は、誰にでも起こり得ます。特に旅行から帰ってきた後などは、荷物をすぐに部屋に持ち込まず、玄関先で点検する習慣をつけると安心です。
「もしかして？」と思ったら、まずはこの記事の対策を試してみてください。そして、症状がひどい場合は、無理せずお医者さんに相談しましょう。
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