nikoshiba

暮らしのお役立ち情報・健康美容・旅・カラオケ・衣食住からSNS情報や、社会経済のことを発信しています。スマホの方は右上三本線をタップで!別稿で「小売店ノウハウ」も


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

今年は酷くなりそう?春なのに憂鬱に!「花粉症」スギ花粉の飛散情報と緩和策

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です😄 今日から暖かくなり春を満喫できる季節になりそうです。毎年、春先には目を充血させ鼻水が止まらない人々が増加します。それらの症状の多くは花粉によるアレルギー …

ぽっこりお腹、気になりますよね?コロナ禍で巨大化したお腹、楽に引き締める方法はないのかなと調べてみました。

こんにちはnikoshibaです。 コロナ禍で自粛期間が長く、お腹の周りが気になっていませんか?私自身、体重80キロ、腰回りが100cmに近づいて、これはヤバイと、しかし、きつい運動は苦手だし、食事も …

カラオケで歌が上手いと褒められたい!そんなあなたは必見です?

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 今回はシニア・高齢者の方の健康に一役のカラオケについてになりますが、私もこの約2年間、カラオケを楽しみながら、コロナにも負けず健康に毎日を過ごしています …

古都の雅に酔う~春日大社 萬葉植物園で愛でる!野趣あふれる藤の花

春日大社の境内にひっそりと佇む萬葉植物園、そこには古の時代から人々に愛されてきた植物たちが息づいています。とりわけ、春の終わりから初夏にかけて、園内を彩る藤の花は見事という他ありません。この画像は3年 …

カラオケAI採点90点越え連発!音大出身の先生に半年間ボイトレ学んでみた

こんにちはnikoshibaです。実際に半年くらいで50分コースで月に2回のボイトレレッスンの実践で注意されたことや、学んだことをご報告したいと思います。3年ほど前から、友人に勧められてカラオケにハマ …