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「 スマイルライフ 」 一覧

プロが教えないエアコン掃除!?高齢者でもで安心・安全にできるクエン酸での冬支度

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。寒暖差の大きい11月は「そろそろ暖房をつけようかな?」と考える方、その前にエアコンの内部掃除は済ませていますか? カビが生えたままのエアコンを使うと、カビの胞子を …

【朗報!】新車購入で「自動車税」がお得に!シニア世代にもわかりやすく解説

今回は、車に関するちょっとお得な税金の話です。1950年に始まった自動車税制度の中で、今回が初めての引き下げです。長年車を持ってこられた方にとっても、うれしいニュースですね。維持費が少し軽くなることで …

高齢者の新しい希望!三輪ユニバーサルカー「Unimo(ユニモ)」が描く未来

あの電動マイクロモビリティのLUUPが、自動車部品大手のアイシンとタッグを組み、誰もが安心して乗れる新しい三輪・小型のユニバーサルカー「Unimo(ユニモ)」のコンセプトモデルを発表しました!これが、 …

「君の頑張りを見ている人がいる」―介護に励むあなたへ贈るエール

日本の高齢化が進む今、以前にも増してシニアの方がシニアの方を支える「老老介護」や、家族の介護を担う方が増えています。 責任感と愛情から、日々奮闘されている皆さんの姿は、本当に頭が下がる思いです。 「君 …

朝食を抜くと認知症リスクが上がる? ― シニア世代こそ大切にしたい「朝のひと口」

SNSで認知症のリスクを高める可能性? それは朝食を抜くことです。と、研究では、朝食抜きは記憶力や認知機能の低下につながることが示されているらしく、 専門家によると脳にエネルギーが必要で、 朝食を抜く …

15分の奇跡!神戸の夜空を彩る「みなとHANABI2025」が今年も最高にエモい

私が見たのは、ハーバーランド側からの花火でした。少し肌寒くなってきた秋風の中、港の灯りが穏やかに揺れ、その上に映る海面の花火の反射が、まるで鏡のように美しかったのです。空と海、両方に咲く花火――。まさ …

価格高騰でも後悔しない!知って得する「卵の殻・黄身・サイズ」に隠された真実

卵の価格ですが、少しは安くなりそうかと思っていましたが、また高くなりそうな感じですね。卵には赤や白の殻の卵、黄身の色も違いがありますね。そんな卵ですが、消費者の立場ではどのような見分け方があるのかを調 …

リサイクルした人だけが見られる!紙パックの“ありがとう”の仕掛けとは

朝ジュースを飲み終えたあと、何気なく紙パックを折り畳んでポイ。そんな日常の風景、ありませんか?でも、ちょっと待って。最近、こんな話を見かけたんです。「紙パックを開けたら『リサイクルありがとう』って書い …

秋口に咳が止まらないときの対処法|高齢者のためのやさしい健康ガイド

朝晩が冷え込み、空気が乾燥し始めるこの季節。風邪でもないのに「コンコン」「ゴホゴホ」と咳が止まらないというお年寄りの方が増えています。咳は体力を使いますし、夜眠れないのは本当につらいですよね。なので調 …

60代・70代から始める「朝の幸福習慣」3ステップ!朝日・朝食・眠りで変わる

先日、知り合いと話していて、「健康維持のためには、毎朝、朝ごはんはたくさん食べないと」と言われ、私は太り気味なので、それはチョツトと言ったのです。健康のために、ストレス解消に眠り、朝日を浴びることが大 …