LINEの未読無視、本当にモヤモヤしますよね」「返信がないと、不安になったり、嫌われたのかと心配になったり…この記事では、未読無視・既読無視の心理と、それにどのように対処すれば良いのかを解説します。
【未読無視、どのように対応すればいい？】LINEで返事が来ないときの心の持ち方と対処法
LINEが普及した現代では、家族や友人、知人とのやり取りが手軽にできる反面、「未読無視」「既読無視」といったすれ違いに悩む人も少なくありません。
この記事では、「未読無視、どのように対応すればいいのか？」と悩んでいる方に向けて、その心理や背景、そして心を軽くするための考え方や対応方法をご紹介します。
目次
◆「未読無視」されるとつらいのはなぜ？
メッセージを送っても何日経っても読まれないと、「無視されているのかな？」「何か悪いことを言ってしまったかな？」と不安になりますよね。
とくに、人との関係を大切にする方ほど、「相手が見てくれていない＝関係が薄れたように感じる」ものです。
◆未読無視の背景には、こんな心理があるかもしれません
未読無視には、必ずしも悪意があるわけではありません。考えられる理由をいくつかご紹介します。
① 本当に忙しい・スマホを見る余裕がない
仕事や家事、育児、介護などで、LINEを開く余裕がない人もいます。
② あえて既読をつけないようにしている
「既読をつけるとすぐ返さなきゃ」というプレッシャーから、あえて開かないことも。
③ 内容に返事を悩んでいる
返信に困っていたり、少し気まずい内容だったりすると、読むのを後回しにしてしまう人も。
④ 心理的に距離を置きたいと思っている
関係性を見直したい、ちょっと疲れてしまったというサインの場合もあります。
◆「既読無視」もよくあるすれ違い
既読がついているのに返事がないと、ますますモヤモヤしますよね。でも、以下のような理由が多いようです。
- 忙しくて返信を後回しにして忘れた
- 「了解」「うん」など、返信が不要だと思っている
- 内容が重くて返信に気持ちが向かない
- LINEは“気が向いたときに返すもの”と思っている
「LINEは電話の代わり」と思うあなた、「メールと同じ」と考える相手
あなたが「LINEは電話の代わり。すぐ返すべき」と考えていても、相手が「メールのように気が向いたときに返すもの」と思っていると、認識のズレが起こります。
これは「どちらが正しい」という話ではなく、コミュニケーションのスタイルや価値観の違いです。
◆未読無視されたとき、どのように対応すればいい？
① 無理に理由を問い詰めない
「どうして返信がないの？」と詰め寄ると、相手にプレッシャーを与えてしまいます。
② 自分の想いをやさしく伝える
「最近LINEを送っても読まれていないみたいで、ちょっと心配してたよ」など、やさしい言い回しで気持ちを伝えてみましょう。
③ 重要な用件は、LINE以外で伝える
急ぎの話や気持ちのすれ違いは、電話や直接会って話す方が誤解が少なくなります。
④ 相手に合わせた距離感を持つ
何度も未読無視されて心が疲れてしまうなら、少し距離を置くことも大切です。無理に関係を深めようとしない方が、お互いに心地よくいられることもあります。
心が軽くなるために
「未読無視された」と感じたとき、まずは自分を責めないことが大切です。そして、相手の事情や考え方もあると受け止めることで、心が少し楽になります。
「未読無視、どのように受け止めたらよいのか？」と悩んだときは、自分自身の価値観を大切にしながら、相手との適度な距離感を考えてみましょう。
人との関係に悩んだとき、自分の心を守ることが大切
LINEは便利なツールですが、価値観の違いからすれ違いが起こりやすい一面もあります。
「未読無視、どのように受け止めればよいか」に正解はありませんが、あなたが傷つかずにいられる方法を見つけることが何よりも大切です。
丁寧なやり取りをしてくれる相手との関係を大切にしながら、LINEに振り回されすぎず、自分らしく過ごしていきましょう。
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