11月に入り、そろそろ厚手のコートを準備しようかという時期ですが、どうやらそうはいかないようです。なんと、11月4日頃から日本各地で季節外れの高温が予想されていますね！皆様、体調にお気をつけくださいね
11月上旬は夏日？日本列島を襲う異常な暑さにご用心！ウェザニュース
11月上旬、日本各地で気温が高めに推移する予報が出ています。関西地方では最高気温20〜23℃の日も。なぜ11月に“秋の夏日”が訪れるのか、その理由と、シニア世代にも役立つ体調管理や服装のポイントをわかりやすく解説します。
目次
秋の服装に迷う？“ポカポカ陽気”の理由とおすすめ対策
気象庁によると、11月は全国的に平均気温が平年より高くなりますが、しかし、12月に入ると冬型の気圧配置が強まり、気温が平年並みか低くなる時期がある見込みだとか、11月中旬から冬型の気圧配置が強まる時期があり、日本海側を中心に一時的に大雪になる恐れもあるため、気温の変化に注意が必要です。
私が住んでいる関西地方でも、この暖かさが顕著になりそうです。
🥵 関西地方は「昼間は上着なし」レベルの陽気に！
気象情報によると、11月上旬の関西地方の気温は、朝は少し肌寒さを感じるものの、昼間にはグッと気温が上がる見込みです。
- 朝の気温： 15℃前後で、軽く羽織るものが欲しい程度。
- 昼間の最高気温： なんと20℃から25℃近くまで上昇する地域もあると予想されています！
これはもう、11月上旬とは思えないほどの陽気です。日差しが強い場所では、汗ばむくらいの体感になるかもしれません。街中では、昼間は上着を持たずに過ごせる人が多くなりそうです。
⚠️ 異常な高温がもたらす影響と対策
この時期の高温は、体調管理や服装選びに注意が必要です。
1. 服装のポイント
- 脱ぎ着しやすい服装を！：朝晩と昼間の気温差が激しいので、カーディガンや薄手のジャケットなど、すぐに脱げる上着を選びましょう。
- 熱中症対策はまだ必要！：25℃近い気温は、油断すると熱中症のリスクがあります。外出時はこまめな水分補給を忘れずに。
2. 体調管理
- 寒暖差アレルギーにご注意：急な気温の変化は、鼻炎やだるさなどの原因になることがあります。特に室内外の移動で体温調節をしっかり行いましょう。
🍂 季節の移り変わりを楽しむ工夫
秋が深まる中で、まさかの「夏日」予報。なんだか混乱してしまいますが、こういう時こそ季節の変化を柔軟に楽しみたいですね。
- 紅葉狩りに行く予定の方は、防寒対策よりも暑さ対策を優先した方が良いかもしれません。
皆さんも、予報をチェックしながら、体調を崩さないようお気をつけくださいね！
季節外れの高温の要因
予想される季節外れの高温は、主に以下の気象要因が組み合わさって発生すると考えられています。
1. 非常に暖かい空気の流れ込み
- 暖気の移動： 現在、中国大陸方面などに存在している本来であれば9月頃にやってくるような非常に暖かい空気が、気圧配置の関係で日本列島、特に西日本方面へ大量に流れ込んでくるためです。
- 季節のずれ： この暖かい空気は、平年であれば1ヶ月半ほど前に日本に影響を及ぼすようなものです。これが11月に流れ込むため、季節外れの高い気温をもたらします。
2. 偏西風の蛇行（全体的な背景）
- 大気の流れ： 大規模な気象現象として、日本上空の偏西風（西から東に吹く強い風）が大きく蛇行していることが、暖かい空気を通常よりも北側や日本付近に引き込む要因となっていることが指摘されています。偏西風が大きく北側に膨らむと、南の温かい空気が日本周辺まで入り込みやすくなります。
これらの要因が重なり合い、本来であれば肌寒くなるはずの11月上旬に、**夏日（最高気温25℃以上）**に近い、またはそれを超えるような異例の暑さが予想されているのです。
対策の再確認
この暖かさは一時的なもので、この後に強い寒気が控えている可能性もあります。そのため、急激な気温変化に対応できるよう、服装や体調管理には引き続き注意が必要です。
- 体温調節: 着脱しやすい服装で、日中の暑さと朝晩の冷え込みに対応しましょう。
- 水分補給: 日中は汗ばむ陽気になるため、こまめな水分補給を忘れないようにしてください。
季節外れの暖かさに戸惑いますが、体調を崩さないようお気をつけください。
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