最近、FacebookやInstagramを開くと「リール」「ストーリー」という言葉をよく目にしませんか？「若い人のもの」「難しそう」
そう感じて、つい見るだけになっている方も多いと思います。
でも実はこの2つ、
シニア世代にこそ、ちょうどいい使い方があるのです。
写真1枚、短い動画ひとつ。
それだけで、
✔ 気分転換になったり
✔ 人とのつながりを感じられたり
✔ 毎日の楽しみが少し増えたりします。
この記事では、
スマホが得意でない方でも分かる言葉で
Facebook・Instagramの
「リール」と「ストーリー」の違いと使い方を解説します。
「まずは知るだけ」でも大丈夫。
ゆっくり一緒に見ていきましょう。
写真1枚から始めよう｜シニア世代のためのInstagram・Facebook活用術
「リール」「ストーリー」とは、FacebookとInstagramは同じ会社Metaが作っているが分からないシニア向けに、違いや使い方をやさしく解説。顔出し不要・失敗しない安心ポイントも紹介します。
目次
【シニア向け】Facebook・Instagramの「リール」と「ストーリー」？違いと使い方を解説
ストーリー・リールとは
●ストーリーとは
「今」を気軽に伝えるもの
✔ どんなもの？
- 写真や短い動画（10〜15秒くらい）
- 24時間で自動的に消える
- 失敗しても気にならない
✔ 例（こんな使い方）
- ☕「今日のコーヒー」
- 🌸「散歩中に見つけた花」
- 🎤「カラオケで1曲だけ」
👉 日記の一言版のような感覚です。
✔ 見る側は？
- 画面の上に丸い写真が並んでいます
- タップするだけで次々見られます
●リールとは
ちょっと見てほしい動画」
✔ どんなもの？
- 短い動画（15秒〜90秒）
- 消えずに残る
- 知らない人にも見られることがある
✔ 例（こんな使い方）
- 🎶 歌ってみたワンフレーズ
- 🚶♀️ 散歩コース紹介
- 📱 スマホの便利技
- 😄 ちょっとした失敗談
👉 テレビのミニ番組のような感じです。
リール動画にはエフェクトや音楽を追加したり、オリジナル音源を利用したりできます。これによりクリエイターはアイデアを生き生きと表現してオーディエンスとシェアできます。（新着情報は下記Metaより）
作成したリール動画は、ニュースフィード、Facebookの[リール]セクション、リールのプロフィールなどに表示されます。
リール・ストーリーの作成方法
●ストーリーの作成方法
ストーリーズでシェアするには、以下の手順に従います。
- フィードの上部にある[ストーリーズの画像部分の＋]をクリックします。
- [フォトストーリーズを作成]をクリックし、スマホから写真または動画を追加します。
- [ストーリーズ]の横にある
プライバシー設定選択ツール[公開] や [友達]など)をクリックして、ストーリーズを公開する相手を選択します。 - [ストーリーズでシェア]をクリックします。
[公開]
[友達]
あとは上記の３、４の順で、アップなさってください。
自分のFacebookストーリーズに写真や動画を追加すると、FacebookとMessengerの両方で見ることができます。ストーリーズを見ることができる人はいつでも変更できます。
●リールの作成方法
リール動画は、複数のクリップを1つずつ録画してつなぎ合わせて作成することも、すべてを一度に録画して作成することもできます。スマートフォンのフォトギャラリーから既存の動画をアップロードするか、作成手順の中で新しい動画をアップロードすることにより作成します。
Facebookリールを作成するには、まずプロフィールまたはページのタイプを決定します。これは、作成手順が異なる場合があるためです。ページのタイプについて、詳しくはこちらをご覧ください。
新デザインのページ、プロフィール、およびプロフェッショナルモードのプロフィールでのリール作成
新デザインのページ、プロフィール、またはプロフェッショナルモードのプロフィールでFacebookリールを作成するには、次の手順に従います
- Facebookを開き、アプリの最新バージョンを使用していることを確認します。
- フィードのリールセクションで[作成]をタップするか、リール動画を見ているときに右上のカメラアイコンをタップします。
- リールに動画を追加します。
- 録画ボタンをタップして新しい動画を追加します。
- 左下にある写真アイコンをタップして動画クリップをリールに追加します。
- 画面右側のアイコンをタップして、音源、テキスト、エフェクト、キャプション、タイマーをリール動画に追加します。リール動画用のクリエイティブツールについて、詳しくはこちらをご覧ください。終了したら、[次へ]をタップします。
- リール動画の説明を入力します。
- リールの共有範囲を選択します。注: リール動画はデフォルトで[公開]に設定されています。また、ビジネスやクリエイターのリール動画については公開投稿のみ可能です。
- [リール動画をシェア]をタップして、リール動画を公開します。
そうすると、こちら３、の画面がでますので音楽や文字などの他、加工をしたりして楽しめます。
音源はミュージックを差し込みできますし、テキストでは文字入力ができます。そしてトリミングでは画像や動画の加工編集が可能です。
エフェクトでは、画像に対して加工処理を施し、何らかの効果を追加することができます。画像に変更を加え面白くしたりすることができます。
シニアの方におすすめなのはどっち？🤔
🌸 初めてなら
➡ ストーリーがおすすめ
理由：
- すぐ消えるので気楽
- 編集しなくていい
- 「見せすぎたかな？」と悩まない
🌟 慣れてきたら
➡ リール
- 趣味や経験を残せる
- 「いいね」やコメントで元気が出る
- 同世代の方ともつながりやすい
よくある不安、解消します 🙆♀️
Q. 顔を出さないとダメ？
👉 出さなくてOK！
- 手元だけ
- 風景だけ
- 写真＋文字だけでもOK
Q. 話さないとダメ？
👉 話さなくてOK！
- 文字だけ
- 音楽だけ
- ナレーションなしでも大丈夫
まとめ 🌈
- ストーリー＝今日のひとこと（24時間で消える）
- リール＝短い見せたい動画（残る）
- 正解はありません
- 楽しめる形がいちばん😊
FacebookとInstagramは同じようで違います。シニア向けに、操作の共通点と違い、安心して使えるおすすめの始め方を次項でやさしく解説します。
【シニア向け】FacebookとInstagramは同じ？違いと安心な使い分けを解説
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