iPhoneやAndroidに最初から入っている「メモ」アプリ。「ちょっと書き留めるだけのもの」と思っていませんか？実はこのメモアプリ、
✔ 忘れ防止
✔ 詐欺対策
✔ 健康管理
✔ 家族との共有
までできる、とても頼れる存在です。
アプリを新しく覚えなくても大丈夫。
“もともと入っているもの”を使いこなすだけで、暮らしはぐっと楽になります。
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今回は、シニア世代に特に役立つ使い方と、iPhone・Androidそれぞれの設定方法をわかりやすく解説します。
【シニア必見】iPhone・Android「メモ」アプリの便利な使い方10選
スマホのiPhoneやAndroidに標準搭載されているメモアプリの便利な使い方をシニア向けに解説。チェックリスト、ロック設定、音声入力、Google Keepの活用法までやさしく紹介します。
目次
忘れない仕組みを作る方法！シニアのためのメモアプリ安心活用ガイド
1. シニアにおすすめ！メモアプリ便利な使い方
① 病院・お薬メモ
・次回の診察日
・飲んでいる薬の名前
・先生に聞きたいこと
診察前にサッと見せるだけで安心です。
② 買い物リスト（チェック機能付き）
買うものを箇条書きにして、チェックを入れるだけ。
「あれ？何買うんだっけ？」がなくなります。
③ パスワードのヒント管理
※そのまま書かず、ヒントだけにするのが安全です。
例：
「銀行→○○＋誕生日」
④ 写真を貼り付ける
保証書・駐車場所・レシートを撮影して保存。
紙を探す手間がなくなります。
⑤ 音声メモ（話すだけ）
文字入力が苦手でも大丈夫。
マイクボタンを押して話すだけで文章になります。
⑥ 緊急連絡先一覧
・かかりつけ医
・家族の電話番号
・保険会社
ひとつにまとめておくと安心です。
⑦ 詐欺電話の記録
怪しい電話があったら、
・日時
・番号
・内容
を書いておくと冷静に判断できます。
⑧ 思い出メモ（脳の活性化）
・今日うれしかったこと
・笑った出来事
日記代わりに使うのもおすすめです。
2. iPhone「メモ」アプリの設定方法
■ 基本確認
- 最初からホーム画面にある黄色い「メモ」アプリを開く
- 右下の「新規作成」（四角に✒️マーク）ボタンを押す
■ チェックリストの作り方
- 新規メモを開く
- 上部の「✔︎」マークを押す
- 箇条書きを入力
■ ロック設定（安全対策）
- メモを開く
- 右上「…」をタップ
- 「ロック」を選択
- Face IDまたはパスコード設定
■ iCloud同期確認
設定 → 自分の名前 → iCloud → メモをON
これで機種変更しても消えません。
3. Android「Google Keep」設定方法
多くのAndroidには「Google Keep」が入っています。
■ 基本操作
- Google Keepを開く
- 「＋」をタップ
- メモ入力
■ チェックリスト作成
「チェックボックス」を選ぶだけ。
■ 色分け機能
・病院＝青
・買い物＝黄色
・大切な情報＝赤
色で分けると見やすくなります。
■ 同期確認
Googleアカウントにログインしていれば自動保存されます。
4. シニアがやりがちな失敗
❌ メモを削除してしまう
→ ゴミ箱は30日間保存されています。
❌ パスワードをそのまま書く
→ ヒントだけにする。
❌ バックアップしていない
→ 同期設定は必ず確認。
❌URLなどをメモに保存する（この場合は必要がなくなったら削除しましょう。ストレージがいっぱいになります）
まとめ
メモアプリは、
「忘れないための道具」
ではなく
「安心を作る道具」です。
新しいアプリを覚えるより、
今あるものを深く使う。
それだけで、暮らしはぐっと快適になります。
今日からひとつ、使い方を増やしてみませんか？
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