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「 投稿者アーカイブ:nikoshiba 」 一覧

幸せを感じても、すぐ消えてしまう「幸せってなに?」の歌詞が教えてくれた真実

人生には、不思議な瞬間があります。「なんだかいいことがあった」と思ったのに、ほんの一瞬後には、なぜか心が静まってしまう。千葉雄喜さんの楽曲**「幸せってなに?」(ドラマ『終幕のロンド』主題歌)**の中 …

あの時の一言が人生を変えた ― やさしい記憶!助けたつもりが助けられていた

長く生きていると、「あの時、誰かに助けられたな」「思い切って声をかけてよかったな」そんな記憶が、心の中にいくつも残っていきます。若い頃は気づかなかったことも、年齢を重ねた今だからこそ、その意味が分かる …

困っている人に手を差し伸べる勇気 ― 現代社会に必要な本当の豊かさとは?

「この世界は、食べ物に対する飢餓よりも、愛や感謝に対する飢餓の方が大きいのです。」これは、貧しい人々に生涯を捧げたマザー・テレサの言葉です。一見すると、物があふれ、便利になった現代社会には当てはまらな …

最終日間近!神戸で開催中「大ゴッホ展」に行ってきました|当日券・混雑状況レポート

いよいよ最終日が近づき、連日話題となっている**「大ゴッホ展」**。神戸で開催されていると聞き、先日実際に足を運んでみました。当日はすでに会場が満員。 当日券はその場で購入できず、20分ほど並んでチケ …

迷わない人は知っている|地図アプリ(Google・Apple・Yahoo!)の使い分け

スマホを開くと、地図アプリがいくつも入っていませんか?「Googleマップ」「マップ(Apple)」「Yahoo!マップ」どれも似ていて、結局どれを使えばいいのかわからない——そんな声を、シニアの方か …

山・旅行・災害時も安心!シニアのためのGoogleマップ「オフライン地図」使い方

山や海への旅行、地方へのお出かけ、そして万が一の災害時。そんな時に限って 「スマホが圏外!」 という経験はありませんか?「地図が見られない」「道がわからない」——それだけで不安にな …

【超入門】Googleマップとは?シニアでも今日から使える簡単ナビ活用法

「スマホに地図が入っているのは知っているけど、正直どう使えばいいかわからない」そんな声を、シニアの方からよく聞きます。実は Googleマップは、電話やLINEよりも“役に立つ場面が多い”& …

もしもの時に役立つ!デジポリスの防犯機能5選|シニア・家族を守る使い方ガイド

前回の記事では、国際電話番号を使った特殊詐欺を防ぐ「デジポリス」の電話対策機能をご紹介しました。実はデジポリスには、👉 外出時の不安👉 一人歩き・通学・通院👉 高齢の家族の見守りに役立つ、防犯機能が数 …

知らない国際電話は出ないで!アプリ「デジポリス」で詐欺電話をブロックする設定

「知らない番号から電話がかかってきて、つい出てしまった…」そんな経験はありませんか?実は、特殊詐欺の電話の約8割が国際電話番号からかかってきていると言われています。番号の先頭に「+」や「010」がつい …

ぽっこりお腹は認知症のサイン?内臓脂肪と脳・生活習慣病の深い関係

2026/01/20   -nikoshibaブログ
 

「ぽっこりお腹は見た目の問題だけ」——そう思っていませんか? 実は、お腹まわりに脂肪がつく状態は、認知症や生活習慣病と深く関係していることが分かってきています。特にシニア世代では、体重がそれほど増えて …