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「月別アーカイブ：2022年06月」一覧

: 眠れないと怖い！睡眠と高齢者認知症の因果関係、快適な睡眠と睡眠時間は

2022/06/02 -nikoshibaブログ, スマイルライフ

こんにちはnikosiba（ニコシバ）です。先日、Facebookで投稿されていた記事で、睡眠が取れなくてと、お悩みの方がいらっしゃったのですが、そういえば私自身も眠れない時が１週間から２週間に一度 …