「道は歩くから道になり、歩かなければ道はできない。 これからも、細く長い道を歩き続けたい。」という格言がありますが、若い時には理解していたのですが、高齢になるとどのような部分でこの言葉が生きるのかの考え方、そして、これを活かすことで必要なことを考えてみたいと思います。
高齢になっても “道” は続く 〜未知との出会いが私を前へと歩かせてくれた〜
とても深い格言ですよね。「道は歩くから道になり、歩かなければ道はできない。」という言葉は、年齢を問わず生き方の本質を突いたものです。そして、高齢者にとっても、この言葉はむしろ若い頃以上に重要な意味を持ってくるといえるかもです。
目次
高齢者にとっての「道」の意味と活かし方
「道は歩くから道になり、歩かなければ道はできない。」
この格言が若いころは“挑戦”や“未来への希望”として響いていましたが、年齢を重ねた今、まったく違う形で心に届いています。
それは、“歩き続けること自体に意味がある”という気づきです。
■ 高齢者にとっての「道」の意味
若い頃の「道」とは、仕事や夢、家庭、挑戦といった未来に向かって切り拓く道が中心でした。しかし高齢になると、次のような視点で「道」が見えてきます。
- 日々を大切に生きるという道
⇒ 昨日と同じようでいて、今日も「自分らしく生きた」と言える道です。 - 誰かのためにできることをする道
⇒ 近所の人との会話、家族を思いやる気持ちなど、目立たなくても温かい道。 - 心を保つ・整える道
⇒ 健康や気力、孤独と向き合う道。穏やかな日々をつくるのも「歩むこと」です。
■ 高齢者がこの格言を活かすために大切なこと
- 小さな一歩を大切にすること
– 毎朝の散歩、友人との電話、歌を口ずさむなど、どれも「道」をつくる一歩です。
– 「こんなことして何になるのか」ではなく、「していること」が価値なのです。 - 続けることに意味があると知ること
– 趣味、健康習慣、地域とのつながり。ゆっくりでも、続けるからこそ「道」になります。
– たとえば歌やカラオケも、年を重ねるほど「表現」が深まり、心の道となります。 - 他者と「道」を共有すること
– 誰かと話す、助け合う、笑い合う。それは一人ではつくれない「道」でもあります。
– 自分だけでなく「誰かの道の一部になっている」と思えたとき、喜びが生まれます。
■ 「歩くこと」が道になる
若いころのような“勢い”はなくても、小さな一歩でも進んでいけば、それは確かな「道」になります。
一日一つのアイデア、一本の投稿、一枚の写真、それらが積み重なると、いつの間にか「今の自分らしい生き方」が形になっていきました。
歩かなければ何も始まらない。
でも歩き出せば、たとえゆっくりでも、“自分だけの道”が見えてくる。
この気づきは、年齢を重ねたからこそ、実感できたものかもしれません。
同じ世代の方々へ
「もう遅い」「今さら…」と思っている方がいたら、ぜひ一歩踏み出してみてほしいと思います。
たとえばスマホで写真を撮ってみる、日記のようにブログを書いてみる、好きな歌カラオケなどをYouTubeで紹介してみる。Facebookで友達にコメントする。それだけでも、心が少し軽くなり、明日が楽しみになります。
大切なのは、“うまくやること”ではなく、“歩き続けようとする気持ち”だと思います。
私は高齢者ですが、今もこうしてブログを書いたり、YouTubeに動画をアップしたりしています。
最初は手探りで、「こんなことができるのだろうか」と不安でした。けれど、AIと出会い、対話しながら文章を整理したり、情報をまとめたりするうちに、自然と「次もやってみよう」という気持ちが生まれてきました。
今では、AI画像・動画を使ったり、発信方法を工夫したりすることも、ちょっとした楽しみになっています。新しいことに挑戦できる喜びは、年齢を超えて私の心に灯をともしてくれました。このブログも、私にとってはまた一つの「道」です。こうして読んでくださるあなたと道が交わることが、何よりの喜びです。これからも、細く長い道を、ゆっくりと、でも確かに歩き続けていきたいと思います。
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