「 月別アーカイブ：2024年10月 」 一覧

高齢者の孤独感を解消する方法として家族や友人とのコミュニケーションを図ることなど大切だと思いますが、そのコミニュケーションの取り方や注意点を考えてみました。家族や友人との温かいコミュニケーションは、心 …

認知症予防に役立つ活動でボランティア活動や地域コミュニティ活動などがあると思います。認知症予防は、一人ひとりの取り組みだけでなく、地域全体で取り組むことが重要です。ボランティア活動や地域コミュニティ活 …

友人によると、ご主人がいつも決めつけて話をするのにうんざりとしてると、ご主人に少し反論をすると叱られるので何にも話さないらしいです。このような友人の話を聞くと、大丈夫かなぁと心配になり、少しでも会話を …

私たちの人生には、喜びや感動と同じくらい、悲しみや苦しみ、悩みが存在します。それを親しい人と分かち合い、支え合うことで、心が少しでも軽くなるものです。しかし時には、その大切な話し相手が「聞いてくれない …

秋風が心地よく吹く中、第51回神戸まつり『須磨音楽の森』が須磨離宮公園で開催されました。見頃を迎えた秋のバラに囲まれながら、音楽や踊りを楽しむ一日を過ごす絶好の機会です。特設ステージと多彩な出店がまつ …

こんにちはnikoshibaです。新しい観光スポットとして注目の「神戸須磨シーワールド」が6月1日にオープンしました！以前、神戸須磨シーワールドの魅力をご紹介していましたが、そのシーワールド神戸市民に …

こんにちはnikoshibaです。奈良県中部にあり、修験道の聖地として知られる大峰山（おおみねさん）。その麓にある天川村の洞川（どろかわ）温泉地区は、鍾乳洞や滝といった自然スポットや風情ある旅館街など …

こんにちはnikoshibaです。認知症予防に役立つ趣味を持つことは、心と体の健康にとって非常に大切です。特に、私自身はカラオケや旅行を通じて、脳を活性化させると同時に、気分転換やリフレッシュを図って …

こんにちはnikoshibaです。寒い冬、特に高齢者の方は冷えに悩まされることが多いのではないでしょうか。冷え性は万病のもととも言われ、健康維持のためにもしっかりと対策することが大切です。今回は、高齢 …

こんにちはnikoshibaです。冬の寒さは日常生活に大きな影響を与えるため、防寒対策は非常に重要です。体を温かく保つためには、適切な防寒着と重ね着の工夫が必要です。この記事では、寒さ対策に役立つ防寒 …