LINEスマート通知で、昨夜（2025年12月8日）23時15分ごろに青森県東方沖を震源とする最大震度6強の地震が発生したことを知りました。マグニチュードはM7.5（速報値）と推定されており、津波注意報も発表されました。
昨夜の地震、震度6強という揺れの大きさに、2011年の東日本大震災を思い出された方も多いかと思います。心より、被災地の皆様の安全と、これ以上の被害が広がらないことをお祈り申し上げます。
⚠️【緊急】震度6強地震と「北海道・三陸沖後発地震注意情報」に最大限の警戒を！
🚨青森県東方沖での震度6強地震後、「北海道・三陸沖後発地震注意情報」が発表されました。今後1週間、命を守るための備えと行動を解説。家族の安否確認方法、備蓄と家具固定のチェックリストを今すぐ確認しましょう。
目次
🚨 最大の警戒が必要な「1週間」が始まりました
昨夜（12月8日23時15分ごろ）、青森県東方沖を震源とする最大震度6強の大きな地震が発生しました。まずは、被災された地域の方々へ心からお見舞い申し上げます。これ以上被害が出ませんように
この地震を受け、**「北海道・三陸沖後発地震注意情報」**が発表されました。これは、日本海溝・千島海溝沿いで巨大地震の可能性が高まった際に発信される情報で、今後1週間程度は、通常よりも大規模な地震が発生する可能性が高まっていることを示します。
【内閣府からの呼びかけ】
- 気象庁や自治体からの情報に留意すること。
- 家具の固定など、地震への備えを再確認すること。
- すぐに避難できる態勢を整えておくこと。（非常時持ち出し品の常時携帯など）
- 社会経済活動は継続を要請されていますが、特別な備えが必要です。
🏠 今すぐ確認したい！地震への「特別な備え」
1. 逃げ道の確保と家具の固定再確認
大規模な揺れにより、家具の転倒・ガラスの飛散・避難経路の閉塞が最も危険です。
- 寝室の確認:
- 枕元に懐中電灯、スリッパ（またはスニーカー）、スマートフォン、メガネ、ホイッスルなどをまとめておく。
- 寝室の窓には飛散防止フィルムを貼るか、厚手のカーテンを閉めて寝る。
- 家具が倒れてこない配置になっているか再確認し、L字金具や突っ張り棒でしっかり固定する。
- 避難経路:
- 玄関や廊下など、避難する経路に物が散乱していないかチェック。
2. 非常時持ち出し品の再点検と常時携帯
「北海道・三陸沖後発地震注意情報」期間中は、すぐに逃げられる態勢が重要です。
| 項目 | 備蓄のポイント |
| 非常用持ち出し袋 | 玄関など、すぐに持ち出せる場所に置く。水・食料（3日分）・貴重品・救急セット・ラジオ・防寒具など。 |
| 水 | 1人1日3Lを目安に最低3日分（できれば7日分）確保。 |
| 食料 | カセットコンロとガスボンベ、火を使わないレトルト食品、缶詰などを備蓄。 |
| 電源 | スマートフォンの予備バッテリー（PSEマーク付）や、手回し充電ラジオなどを確認。 |
| 防寒 | 冬場は特に重要。毛布、カイロ、アルミシート、防寒着などを追加。 |
3. 家族間のルール・安否確認方法の共有
離れた場所にいる家族との連絡手段を確認しましょう。
- 集合場所と避難経路: 自宅や職場、学校からの避難場所、避難経路をハザードマップで確認し、実際に歩いてみる。
- 安否確認: 電話が繋がりにくい場合を想定し、**災害用伝言ダイヤル「171」**や、各種SNSの安否確認サービス、災害用伝言板の利用方法を家族で共有しておく。
📰 現地の情報と今後の注意点
盛岡や下田店で倉庫が水浸しといった情報もあるように、津波や揺れによる建物・インフラへの被害が懸念されます。
- 店舗の臨時休業・営業情報: 物流や店舗施設に被害が出ている可能性があります。お買い物の際は、各店舗の最新情報を確認しましょう。
- 津波の危険性: 今回はすでに津波注意報は解除されていますが、今後も海岸付近では絶対に近づかないこと。揺れを感じたら、すぐに高台へ避難する習慣を徹底してください。
- 余震への警戒: 今回の地震と同等か、それ以上の揺れが今後1週間程度発生する可能性もあります。情報の収集に努め、落ち着いて行動できるよう、日頃からの備えを見直すことが何より大切です。
これ以上被害が出ませんように、皆様の安全を心からお祈り申し上げます。
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