こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 暑い日が続いています。今年は残暑も厳しいらしく熱中症や、脱水症状になる人が多く出ています。熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能が … 続きを読む 熱中症予防に効果的なバナナ！食べ物、飲み物は？こんな飲み物がNGとは