こんにちはnikoshiba(ニコシバ）です。 欧米では栄養に気をつける人が多いと聞きますが、日本はカロリーを気にする人が多くいます。その理由などを調べてみました。食べることは健康への第一歩ですよね。 … 続きを読む 栄養とカロリーの秘密に迫る？カロリーを数えるだけじゃだめ！栄養価で食事を評価