nikoshiba

暮らしのお役立ち情報・健康美容・旅・カラオケ・衣食住からSNS情報や、社会経済のことをシニア目線で発信しています。スマホの方は右上三本線をタップで!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

三井住友カード、GMOあおぞら、野村證券などを装った詐欺メールにご注意ください!

この1〜2ヶ月のうちに、フィッシング詐欺メールが入ってきました。三井住友カードでは、不正利用のためにカード利用停止。GMOあおぞら銀行では、メールアドレス確認。野村證券ではオンライントレードのサービス …

シャワーは一日何回までが良いの?シャワーをしすぎると乾燥肌になるので注意!

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 皆さんは頭を洗ったあとなどに痒みを覚えることはありませんか?髪の毛のシャワーだけではなくボディシャワーは気持ちが良いものですが、洗った後に痒みが伴う場合 …

「暖房が効かない」と感じたら?高齢者の身体の変化と、今日からできる温活

高齢者の方が「暖房をつけているのに寒い」と感じるのには、いくつかの理由があります。高齢者が暖房をつけても寒いと感じる原因、体の変化と生活環境の両面から、筋肉量や体温調節機能の低下に合わせた対策が必要で …

ドンキホーテのスマートテレビ(NHK受信料不要)にNHKも対抗策

こんにちはnikoshiba(ニコシバ)です。 先日「ドンキホーテのテレビが安くてNHKの受信料を支払わなくて良いんだって」と、知人から連絡があり、え〜そんなのがあるんだと驚き、本当にNHKの受信料を …

健康促進のためにカラオケ練習、歌うまでなくてもリラックス効果抜群

カラオケが健康に良いとのことで、私は30年前には演歌や歌謡曲を歌っていたのですが、30年間は歌を忘れたカナリア状態でしたが、コロナ禍で自粛生活が続く中で健康に良いとのことで最近初めて見ました。歌うから …