昭和の大スター・橋幸夫さんが、アルツハイマー型認知症と診断されながらも、歌手活動を続けておられることをご存じでしょうか。
これは、多くの高齢者にとって大きな励みになるニュースです。
橋幸夫さんも歌い続ける─認知症と向き合いながら輝く日々！新薬に朗報
認知症になっても、できることはたくさんあります。そして、「歌うこと」や「人と関わること」は、認知症の進行を遅らせる力があると、最近の研究でもわかってきています。今回は、橋さんの話題をきっかけに、認知症の予防や治療について、最近の話題を交えてわかりやすくご紹介します。
目次
認知症の予防に効果的とされる活動とは？
認知症の中でも最も多いとされるのが「アルツハイマー型認知症」。記憶や判断力の障害が少しずつ進んでいく病気です。
この認知症の予防や進行の遅延に効果があるとされているのが、「脳を使う生活習慣」です。
具体的には、以下のような活動が注目されています。
- カラオケ・音楽
→ 懐かしい曲を歌うことで記憶を呼び起こし、脳を活性化。 - 麻雀や将棋などのゲーム
→ 駆け引きや戦略を考えるため、前頭葉や記憶力をフル活用します。 - 人との会話や外出
→ 孤立を防ぎ、感情や意欲を保つ効果があります。 - 料理や手芸、畑仕事など手先を使う作業
→ 運動と創造力の両方を刺激します。
つまり、「楽しくて、ちょっと頭を使うこと」を日常に取り入れることが大切です。
橋幸夫さんが語る「歌うこと」の意味
橋幸夫さんは、2024年に自身がアルツハイマー型認知症と診断されたことを公表しながらも、「歌っているときは、しっかりしていられる」と語っています。
これは医学的にも裏付けがあり、音楽療法や歌唱は、脳内のさまざまな領域を刺激することで、記憶や感情に良い影響を与えるとされています。
まさに「歌うこと」が、橋さんにとっての「薬」なのです。
新薬「レカネマブ」など、治療にも明るい話題
これまで、認知症は「治らない病気」とされてきました。
しかし、近年では新しい薬が登場し、治療の可能性が広がりつつあります。
たとえば、**アルツハイマー型認知症の新薬「レカネマブ」**が、2023年に日本でも承認されました。
この薬は、認知症の原因とされる「アミロイドβ」という物質を脳から除去する効果があり、進行を遅らせる可能性が期待されています。
ただし、課題もあります。
- 薬の費用が高額
→ 月額数十万円という報道もありますが、高額療養費制度を利用すれば、一般の高齢者であれば自己負担は月に数万円以内に抑えられるケースもあります。 - 早期診断が重要
→ 新薬は初期段階での使用が効果的とされており、早期の受診・検査が鍵となります。
「できることを、あきらめない」
認知症になっても、人生が終わるわけではありません。
むしろ、自分らしさを大切にしながら、前向きに生きる方法が、少しずつ社会の中で広まりつつあります。
橋幸夫さんのように、好きなことを続ける。
歌ったり、笑ったり、誰かとゲームをしたり、旅行に出かけたり。
そんな日々の積み重ねが、脳と心にとって最高の栄養になるのです。
「もしかして認知症かも？」と思ったときには、ぜひ早めに医師に相談してください。
最近では認知症の検査も簡単になり、地域の医療センターやかかりつけ医でも相談可能です。そして、カラオケや麻雀など、楽しいことは我慢せず、むしろ積極的に楽しんでいきましょう！
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