「 投稿者アーカイブ：nikoshiba 」 一覧

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 加齢による老化は一気に進むわけではなく、徐々に進行していきます。そのため健常な状態からフレイルの段階へと移行しているにもかかわらず、気づいていない人や、 …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 高齢になり、夜中に３〜４回トイレに行くので、「病院に行ったら？」と何度も言われます。なので、原因と対処法を知りたいと思います。男性と女性で違いがあるので …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 快適な温度についてですが、一般的な室内の適温は季節によって違います。 夏だと、温度は25度〜28度、湿度は45％〜60％です。 冬は、温度は18度〜22 …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 高齢者にとってコーヒーは体に悪いとかいう方がありますが、果たして、高齢者の健康の中で、コーヒーはどのような効果があるのでしょうか？本当に体に悪いのかを調 …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 私の故郷、天草をご紹介します。先日、天草市大浦において、天草市の大浦阿蘇神社のお祭り獅子舞が開催されたとのこと、コロナ禍後の久しぶりの開催で多くの人で賑 …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 10万本のコスモスに誘われて神戸総合運動公園へ行ってみました。神戸市営地下鉄「新神戸駅」西神・山手線 西神中央行き「総合運動公園駅」で下車すると、そこに …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 行楽の秋、皆様も満喫されておられると思います。先日から神戸市の観光案内をさせていただいていますが、今回は日帰り温泉のご案内となります。神戸では有馬温泉は …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 高齢者やシニア世代がカラオケを趣味とするときに最も気になるのが、「今からでも歌が上手くなれるのか？」というところだと思いますが、そのような人も大丈夫なん …

こんにちはnikoshiba（ニコシバ）です。 人口減少による人手不足が見込まれる中、教育や交通、それに介護や子育てなどデジタル技術を活用した行財政の効率化や公共サービスの質の向上するにはどのようにす …

こんにちはnikoshiba　（ニコシバ）です。 デジタル化で国と地方の行財政の在り方を見直す「デジタル行財政改革会議」の初会合が行われ、教育や交通、介護などの重点分野について議論が始まりました。 B …